Boeddhisme voor drukbezette ouders

Waarom zouden Boeddhistische leefregels alleen voorbehouden zijn aan mensen die alle tijd van de wereld hebben? Drukbezette ouders hebben misschien de neiging wat te wachten op meer vrije tijd om zich hierin te verdiepen, maar dit boek bewijst het tegendeel: je kunt prima oefenen met Boeddhistische basisprincipes terwijl je je kinderen naar school brengt, in de file zit, tijdens het winkelen, of als je thuis werkt dan wel op kantoor.
Sarah Napthali behandelt in dit ABC-boekje niet minder dan 136 thema's waar ouders vroeg of laat mee te maken krijgen, variërend van angst, driftbuien, lastig eetgedrag, gebrek aan zelfvertrouwen en humeurigheid, tot ongeduld, slapeloosheid, schuldgevoel en verveling.
Een Boeddhistische leefwijze helpt om de stress van alledag het hoofd te bieden, in welke levensfase je ook verkeert.