Duik in je weeën

'Heb je het niet op papier?' is de vraag die telkens weer aan Carita Salomé wordt gesteld door haar cursisten zwangerenbegeleiding. Er bleek een behoefte te bestaan haar adviezen en oefeningen nog eens zwart op wit te hebben.
Juliette de Wit kwam toen met haar eigen oplossing: om alles nog eens op een rijtje te zetten tekende zij een levensgroot stripverhaal over haar eigen aanstaande bevalling.

Dit boek is het resultaat van de samenwerking tussen deze twee vrouwen. Het is bedoeld als zelfbewuste voorbereiding op je eigen bevalling om vol zelfvertrouwen en zo ontspannen mogelijk in je weeën te duiken. Helder in woord en beeld gebracht zodat iedere vrouw er zelfstandig mee kan werken.

Zwangerenbegeleiding volgens de methode mensendieck
- Weeën in soorten en maten
- Pershoudingen
- Spanning en ontspanning
- Spieren bij de bevalling
- Bewegen in het dagelijks leven
- Bewegingen na de zwangerschap

Carita Salomé is oefentherapeute Mensendieck sinds 1973. Sinds 1975 geeft zij cursussen op het gebied van zwangerenbegeleiding. Zij woont en werkt in Amsterdam en is moeder van twee zonen.

Juliette de Wit studeerde in 1982 af aan de Rietveldacademie. Ze werkt sindsdien als freelance illustrator van onder andere kinderboeken. Ze woont in Amsterdam, is getrouwd en is moeder van een zoon.