BoekenBattle in het thema 'Dieetboeken'

Eenmaal slank altijd slank

Auteur: Marianne Mascini

Lekker eten en toch op gewicht blijven? Dat kan. Eenmaal slank, altijd slank geeft tientallen seizoensrecepten en tips om nooit meer zwaarder te worden. Calorieën tellen is er niet bij. Bewust worden van je eetgewoonten en aandacht schenken aan je maaltijden is het belangrijkste. Dat betekent niet minder eten. Integendeel. Je zult zien dat je meer kunt eten dan je had gedacht.
Eenmaal...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Voel je goed met het nieuwe Atkins dieet

Auteur: Westman

Het Atkins-dieet is weer helemaal terug!

Wie weinig koolhydraten eet, dwingt het systeem om de vetvoorraden aan te spreken. Waar hebben we dat ook alweer vaker gehoord? Was dat niet bij die andere beroemde dieetdokter, Dr. Atkins. Janneke Vreugdenhil over Dr. Frank in NRC Handelsblad

Enkele jaren geleden was het Atkins-dieet een groot succes en veel mensen vielen kilo's af met...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen