BoekenBattle in het thema 'Dieetboeken'

Weight Watchers

Auteur: Hilde Smeesters

Nieuwe wetenschappelijke ondersteuning voor Weight Watchers. Waarom is het Weight Watchers programma al jaren zo succesvol? Op de eerste plaats omdat het eenvoudig, betaalbaar en effectief is en daarom past in ieders leven. Ook in het jouwe. Maar ook omdat het Weight Watchers programma wetenschappelijk onderbouwd is en voortdurend wordt aangepast aan de meest recente inzichten. Dat gebeurt...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Weg met de weegschaal

Auteur: Meijke van Herwijnen

Met het stappenplan van Het Weg met de Weegschaal 12-weken-programma verander je ongemerkt en voorgoed je eet- en leefpatroon. Je ontdekt wat jouw beste aanpak is om af te vallen, hoeveel je moet eten en wat je moet eten.

En je leert:
- jezelf te motiveren om gezonde keuzes te maken
- altijd het juiste eten bij de hand te hebben
- te genieten van gezond eten
- moeiteloos...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen