Weight Watchers: Vandaag begin ik
Auteur: Hilde Smeesters
Start vandaag met een gezonde levensstijl Ook verkrijgbaar als e-boek Ook verkrijgbaar in de iBookstore
Je hoorde ongetwijfeld al van Weight Watchers. Misschien ken je mensen die het programma volgden en succesvol afslankten of probeerde je het al een keer zelf. Dit boek is een kennismaking met de unieke Weight Watchers methode. Het bevat een gedetailleerd voedingsplan om gedurende vier...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Weg met de weegschaal
Auteur: Meijke van Herwijnen
Wie blijvend wil afvallen, zal met zijn lichaam samen moeten werken in plaats van er tegen te vechten.
Eten wat een ander je voorschrijft kan een tijdje prettig zijn. Zeker als die ander je belooft dat je met een bepaald dieet gegarandeerd zult afvallen. Maar hoe lang kun je je houden aan regels en verboden, als ze niet echt bij je passen? Het is dan erg makkelijk om op te geven en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
