BoekenBattle in het thema 'Dieetboeken'

Verrassende desserts v genieten met weight watchers

Auteur: Hilde Smeesters

Heerlijk genieten van bijzondere én gezonde desserts Nagerechten en tussendoortjes hoeven geen caloriebommen te zijn. Dat bewijst Weight Watchers met deze 40 recepten - hartig en zoet - die allemaal even lekker smaken én passen in een gezonde levensstijl. Smakelijk!
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Zonder suiker

Auteur: Anne Marie Reuzenaar

Suiker werkt verslavend en overmatig gebruik leidt tot welvaartsziekten zoals overgewicht en suikerziekte (type 2). Toch blijven we er veel van gebruiken. Hoe kan dat? Het antwoord daarop is heel eenvoudig: we zijn gek op zoet en daar maakt de voedingsindustrie handig gebruik van door aan allerlei, ook hartige, producten suiker toe te voegen.

Zo krijgen we ongemerkt ook veel verborgen...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen