Maak je niet dik !
Auteur: J. Ouwerkerk
Chef-kok Jos Ouwerkerk was een zwaargewicht. De talloze diëten hielpen natuurlijk niet, misschien omdat ze te eenzijdig waren, misschien omdat de zelfdiscipline ontbrak, misschien omdat... Totdat Jos besloot de Diplan-methode te volgen, een 10-wekenplan waarin de bewustwording over voeding groeide én met een uitgekiende trainingsmethode onder begeleiding. Binnen een jaar verloor de auteur 65...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Stop met dieten
Auteur: Ankie Speel-Bakker
Ook zo moe van dat gejojo? Stop met diëten en calorieën tellen. Ontdek de EVK-methode®. Een krachtige innovatieve basisvoedingslifestyle die diëten overbodig maakt. Stap voor stap wordt uitgelegd hoe de EVK-methode® werkt. De methode gaat uit van voedingswaarde en geeft EVK-richtlijnen die ervoor zorgen dat je je ideale gewicht eenvoudig kunt bereiken en vasthouden. Een verjaardag, een...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
