Mindful eten
Auteur: Jan Chozen Bays
Mindful eten richt de aandacht op het hele proces - op alle smaken, geuren, gedachten en gevoelens die bovenkomen tijdens het eten. Of je nu simpelweg meer van het leven wilt maken, overgewicht of een eetstoornis hebt, dit boek biedt het gereedschap dat het opmerkelijke verschil kan maken. Het eigen lichaam wijst de weg als je wilt uitvinden wat, wanneer en hoeveel je nodig hebt.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Het Dukan dieet kookboek
Auteur: Pierre Dukan
Het Dukan Dieet is de revolutionaire afvalmethode uit Frankrijk! Al meer dan 15 miljoen Fransen gingen u voor!Een dieet valt of staat met smakelijke en creative receptuur die ervoor zorgt dat het aangepaste eetpatroon vol te houden is, in welke fase van het dieet je ook zit.
Het Duak Dieet - Kookboek helpt je hierbij. De culinair aantrekkelijke gerechten zijn allemaal...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
