Weg met de weegschaal
Auteur: Meijke van Herwijnen
Met het stappenplan van Het Weg met de Weegschaal 12-weken-programma verander je ongemerkt en voorgoed je eet- en leefpatroon. Je ontdekt wat jouw beste aanpak is om af te vallen, hoeveel je moet eten en wat je moet eten.
En je leert:
- jezelf te motiveren om gezonde keuzes te maken
- altijd het juiste eten bij de hand te hebben
- te genieten van gezond eten
- moeiteloos...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Het keuzedieet / 2 Afvallen op je werk
Auteur: Elisabeth Lange
Verrassend makkelijk en plezierig
Moeiteloos afvallen ondanks prestatiedwang,tijdnood en kantine-eten? Geen probleem met Het Keuzedieet 2. U ziet in een oogopslag hoe u in restaurants, bakkerijen of kantines slim kiest om overtollig gewicht kwijt te raken.
Het praktische concept van dubbele pagina's helptbij een snelle toepassing: links staat wat dik maakt,rechts waarmee u in dezelfde...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
