Probleemzones te lijf !
Auteur: M. Tomlinson
Veel mensen storen zich aan de hardnekkige 'probleemzones' van hun lijf.Hoewel je door dieet of beweging gewicht verliest, blijkt het vaak moeilijk om specifieke vetopslag te doen verdwijnen. Wie kent niet de 'kipfilets', de love handles of 'mannenborsten'?
Door een veeleisende levensstijl, ongezonde eetgewoontes en/of een
ongezonde omgeving kan de hormoonspiegel uit balans raken. Dat...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Uit de ban van emotie-eten
Auteur: Joanna Kortink
Veel mensen gaan eten als ze zich onrustig, moe, neerslachtig, onzeker, geïrriteerd of blij voelen. Dat leidt vaak tot overgewicht. Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. Je ontdekt je persoonlijke valkuilen en leert hoe je van binnenuit een evenwichtige relatie met eten kunt krijgen. Het programma bestaat uit 9 weken en bevat veel...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
