BoekenBattle in het thema 'Dieetboeken'

Ik eet alles en ben slank

Auteur: Mieke Kosters

Overwin je valkuilen en val af mét chocola en wijn. Relaxed afvallen, slank blijven én superlekker eten – het kan!

Afvallen zonder dieet een fabeltje? In Ik ken mezelf en ben slank legt Mieke Kosters uit hoe je slank(er) wordt en blijft met het eten en drinken dat jij het allerlekkerst vindt.
Toch weer die zak chips leeg

Iedereen weet wel hoe je afvalt: minder eten...
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Je commence aujourd hui!

Auteur: Watchers Weight

Vous avez certainement deja entendu parler de Weight Watchers. Peut-être connaissez-vous des gens qui ont suivi le programme avec succès ou l'avez-vous un jour essayé vous-même ? Ce livre est une introduction à la méthode unique de Weight Watchers. Il contient un schéma alimentaire détaillé pour manger de façon plus saine et plus équilibrée pendant quatre semaines et perdre au...
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