Het 17-dagendieet
Auteur: M. Moreno
Het lijkt zo gemakkelijk: minder suiker, meer groenten en fruit, en afvallen gaat vanzelf. Waarom worstelen er dan toch zoveel mensen met hun gewicht om vervolgens weer te vervallen in hun oude eetpatroon? Het 17-dagendieet is afwisselend en sluit geen voedingsmiddelen uit, waardoor het gemakkelijk vol te houden is. Het metabolisme krijgt geen kans te wennen, want na zeventien dagen volgt een...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Voel je goed in je lijf Kookboek
Auteur: Dr. Phil MacGraw
Voor iedereen die graag lichter en gezonder wil eten, zonder daar uren voor in de keuken te staan.
Bestsellerauteur Dr. Phil heeft een groot aantal heerlijke, gezonde en makkelijk te bereiden recepten voor je bijengebracht die je helpen bij het afvallen. Ontbijt, lunch, voorgerechten en hoofdmaaltijden, maar ook snacks en desserts komen uitgebreid aan bod. Voor elk type gerecht biedt Dr. Phil...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
