Bereik Je Ideale Gewicht Met De Pronokal-Methode
Auteur: Dokter Chris Goossens
PronoKal® is een efficiënte en evenwichtige methode om gewicht te verliezen. De patiënt raakt onder medische begeleiding snel zijn overgewicht kwijt en wordt nadien door het PronoKal-team van deskundigen nog twee jaar opgevolgd. Zo blijft het gezonde gewicht behouden en wordt het beruchte jojo-effect uitgesloten. Het gewichtsverlies wordt verkregen door vetten en suikers te verminderen, maar...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Afvallen met meer succes
Auteur: Meijke van Herwijnen
"Ik krijg 's avonds na het eten altijd zo'n zin in iets zoets."
"Ik heb geen tijd om gezond te leven."
"Ik val niet af."
"Als ik iets aangeboden krijg, eet ik het altijd op."
"Als ik me verdrietig of gestrest voel, ga ik eten."
"Eten is helemaal niet leuk meer."
Voor het eerst op dieet gaan lukt vaak wel. Maar je gezonde gewoontes volhouden en slank blijven is erg...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
