Fit en gezond met Freddy de Kerpel
Auteur: Freddy de Kerpel
Freddy De Kerpel, 61 en in superconditie, leert je hoe je op gelijk welke leeftijd fitter en gezonder kan worden dan je ooit bent geweest.
Fit en gezond met Freddy De Kerpel is het resultaat van meer dan veertig jaar ervaring in de sport: het bevat massa's nuttige informatie uit eerste hand en maakt komaf met mythes en onzin over kracht- en conditietraining. Het maakt niet uit dat je...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen