Jij.valtaf.nl
Auteur: Freya Zuidervaart
In Valt af! draait alles om overgewicht en het kwijtraken ervan. Voor mensen die altijd in de weer zijn geweest met hun gewicht en diëten is dit boek bij uitstek geschikt om een nieuwe start te maken. In 84 dagen leer je namelijk een gezonde en slanke leefstijl aan. Naast het boek is er de gratis website www.valtaf.nl. Hier zijn tips, dagmenu's, afslankrecepten en buddy's te vinden. Het boek en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Het 17-dagendieet
Auteur: M. Moreno
Het lijkt zo gemakkelijk: minder suiker, meer groenten en fruit, en afvallen gaat vanzelf. Waarom worstelen er dan toch zoveel mensen met hun gewicht om vervolgens weer te vervallen in hun oude eetpatroon? Het 17-dagendieet is afwisselend en sluit geen voedingsmiddelen uit, waardoor het gemakkelijk vol te houden is. Het metabolisme krijgt geen kans te wennen, want na zeventien dagen volgt een...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
