BoekenBattle in het thema 'Dieetboeken'

Afvallen met Anne in 12 weken

Auteur: Anne de Graaf

Personal coach Anne begeleidt honderden mensen bij het afvallen op Valtaf.nl. Ze helpt deelnemers inzicht te krijgen in wat in hun voeding zit, maar maakt hen er ook van bewust dat je emotie-eten bij de bron moet aanpakken. Dat is essentieel voor blijvend gewichtsverlies. Zij ondervond dat aan den lijve na het overwinnen van de ziekte kanker. Met dit boek leer je in 12 weken een gezonde en slanke...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Het South Beach dieet - Wake-up call

Auteur: Arthur Agatston

De man die wereldwijd miljoenen mensen aanzette tot gezonder eten heeft een dringende boodschap: onze ongezonde, vluchtige levensstijl brengt het welzijn in gevaar - en dat begint al bij onze kinderen.
Door enkele veranderingen toe te passen, kunnen we deze schadelijke ontwikkeling een halt toeroepen.

Agatston beschrijft:
- Het South Beach Wake-Up programma: 7 simpele...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen