Pasta Dieet
Auteur: A. Dufour
Pasta is met stip nummer 1 als favoriet eten van veel Nederlanders. Maar vaak ook een van de eerste gerechten die wordt geschrapt als men probeert af te vallen. Onterecht! Mits op de juiste manier bereid kan het eten van pasta dé manier zijn om gezond en verantwoord af te vallen. Het dieet is makkelijk en eenvoudig vol te houden en past perfect in het eetpatroon van Nederlanders en Vlamingen....
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Maak je niet dik !
Auteur: J. Ouwerkerk
Chef-kok Jos Ouwerkerk was een zwaargewicht. De talloze diëten hielpen natuurlijk niet, misschien omdat ze te eenzijdig waren, misschien omdat de zelfdiscipline ontbrak, misschien omdat... Totdat Jos besloot de Diplan-methode te volgen, een 10-wekenplan waarin de bewustwording over voeding groeide én met een uitgekiende trainingsmethode onder begeleiding. Binnen een jaar verloor de auteur 65...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
