Feel good food
Auteur: Patty Harpenau
In Amerika heeft iedere beroemdheid een Food Coach. In Nederland is de Food Coach nog niet zo bekend. Maar zou het niet heerlijk zijn om je eigen Food Coach direct te kunnen raadplegen? Om iemand te hebben die niet alleen kijkt naar wat je eet, maar ook naar waarom en hoe je eet?
Patty Harpenau is zo'n ervaren coach met een specialisatie in voeding en afvallen. Haar Feel Good Food-methode is...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Mindful eten
Auteur: Jan Chozen Bays
Mindful eten richt de aandacht op het hele proces - op alle smaken, geuren, gedachten en gevoelens die bovenkomen tijdens het eten. Of je nu simpelweg meer van het leven wilt maken, overgewicht of een eetstoornis hebt, dit boek biedt het gereedschap dat het opmerkelijke verschil kan maken. Het eigen lichaam wijst de weg als je wilt uitvinden wat, wanneer en hoeveel je nodig hebt.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
