Prettig Afvallen Met Greet
Auteur: Greet van de Pol-Pouwels
“Prettig afvallen met Greet” heeft meer dan 350 gezonde, slanke en eenvoudige recepten. Ze passen bij een gezonde eetgewoonte en bij een verantwoorde manier van afvallen. De recepten zijn gerangschikt in 11 hoofdstukken (bijv. vlees, pasta’s, salades) en een aantal thema’s als barbecue, fondue, Kerstmis en uit eten.
Bij elk hoofdstuk vindt u bij of tussen de...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Daytox
Auteur: Kyra de Vreeze
In Daytox worden 7 dagen beschreven die je achter elkaar of afzonderlijk (bijvoorbeeld iedere week één dag) in kunt passen om je leven gezonder, vrolijker en lekkerder te maken. Na uitgebreide uitleg over detox, reacties van het lichaam en instructieve stap-voor-stapfotoÂ’s van yogaoefeningen volgt per dag een ideale dagindeling met de heerlijkste gezonde recepten en vrolijke inspiratiebron...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
