Afvallen zonder Afzien
Auteur: G. Blair-West
De psychologie van het afvallen
Eindelijk een echte oplossing voor gewichtsproblemen. De nieuwste psychologische inzichten over teveel eten, overgewicht, en afvallen. Afvallen door lekker eten, dat kan! U kunt afvallen door uw lievelingseten te blijven eten. U leert slimme strategieen om vol te kunnen houden. Over het nut en het juiste gebruik van de stappenteller. Door de aanwijzingen...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Gezond en afvallen
Auteur: Diana van Luijn
Voor wie niet houdt van dikke dieetboeken vol met wetenschappelijke feiten en ingewikkelde dagmenu’s is er Gezond & afvallen, een handleiding.. in een notendop (2012). Een makkelijk leesbaar, no-nonsense boekje over voeding en gewichtsbeheersing. Veel feiten, tips, een basisdagmenu en een tabel met juiste voedingskeuzes. Gezond & afvallen helpt je bij een gezond, bewust en slank...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
