Calorieentabel / Joulestabel
Auteur: Nicoline Duinker-Joustra
In deze overzichtelijke alfabetische lijst van duizenden voedingsmiddelen staan de hoeveelheden calorieën of joules in gebruikseenheden aangegeven, waardoor wegen overbodig wordt.
In de inleiding staat hoeveel calorieën of joules u per dag nodig hebt en welk gewicht bij uw lengte hoort. Een checklijst met tien spelregels geeft aan hoe u aan de benodigde voedingsstoffen komt.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Wat de weegschaal niet vertelt
Auteur: B. Braun
Een geestige no-nonsensebenadering. Toen wetenschapsjournalist Bart Braun vaststelde dat hij echt te dik was geworden, riep dat vooral vragen op. Waarom zat al dat vet op zijn buik, en niet ergens anders? Waarom gaan dikke mensen op dieet, terwijl dat nauwelijks werkt? Wat moet je eten en wat juist niet? Dit is geen dieetboek. Dit boek gaat over wat er precies met je lichaam gebeurt als je gaat...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
