BoekenBattle in het thema 'Dieetboeken'

Gezond en afvallen

Auteur: Diana van Luijn

Voor wie niet houdt van dikke dieetboeken vol met wetenschappelijke feiten en ingewikkelde dagmenu’s is er Gezond & afvallen, een handleiding.. in een notendop (2012). Een makkelijk leesbaar, no-nonsense boekje over voeding en gewichtsbeheersing. Veel feiten, tips, een basisdagmenu en een tabel met juiste voedingskeuzes. Gezond & afvallen helpt je bij een gezond, bewust en slank...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

De voedselzandloper

Auteur: Kris Verburgh

In De voedselzandloper bewijst arts Kris Verburgh dat gezond eten van groot belang is bij het jong houden van je lichaam en de preventie van ziektes. De voedselzandloper is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en het verouderingsproces. Nog nooit werd zo duidelijk uitgelegd dat wat we eten bepaalt hoe snel we verouderen. De voedselzandloper is niet alleen een boek dat...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen