Cholesterol- en vetarm koken
Auteur: Christine France
De mens heeft een bepaalde hoeveelheid vet nodig en deze hoeveelheid is een waardevolle bron van energie. Tegenwoordig wordt er echter veel te vet gegeven. Het is niet nodig en zelfs niet verstandig om alle vet te bannen uit ons eten, maar een vetarm dieet is veel beter voor hart en bloedvaten. Het is immers alom bekend dat door een goede voeding en een gezonde levenswijze de kans op een...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Lekker Gezond Gewicht
Auteurs: H. de Hond, Thea Spierings
Wie kent het niet? Er moeten nu echt een paar kiloÕs af! Of misschien zelfs meer dan een paar. Gezond zijn is nu eenmaal onlosmakelijk verbonden met ons gewicht. Voor velen blijft dat gewicht een eeuwige strijd en een dieet blijkt meestal een korte termijnoplossing. Maar zo moeilijk hoeft het helemaal niet te zijn! Om voorgoed een einde aan te maken aan het jo-jo effect, heeft medisch specialist...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
