BoekenBattle in het thema 'Dieetboeken'

Het balansboek

Auteur: Nathalie Kriek

Balansen; de leukste manier van blijvend afslanken zonder dieet. Een afslankboek met daarin een 40 stappenplan plus overzichtelijke tabellen en de mogelijkheid gebruik te maken van coachkaarten maakt dit boek uniek in zijn soort. Er wordt in begrijpelijke taal beschreven hoe jouw lichaam werkt, wat het wel en niet nodig heeft en waarom. Deze wetenschap zal ertoe bijdragen dat je heel anders naar...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Ik eet alles en ben slank

Auteur: Mieke Kosters

Overwin je valkuilen en val af mét chocola en wijn. Relaxed afvallen, slank blijven én superlekker eten – het kan!

Afvallen zonder dieet een fabeltje? In Ik ken mezelf en ben slank legt Mieke Kosters uit hoe je slank(er) wordt en blijft met het eten en drinken dat jij het allerlekkerst vindt.
Toch weer die zak chips leeg

Iedereen weet wel hoe je afvalt: minder eten...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen