De 10 principes
Auteur: S. Kimpen
Een dieet voelt altijd aan als een gevecht tegen je lichaam. Je worstelt met gedachten als 'ik móét volhouden, doorzetten, sterk zijn' en vooral: 'ik moet nee zeggen tegen alles wat ik lekker vind'. Als je dé 10 principes toepast, ben je niet continu aan het vechten, maar werk je samen met je lichaam. Je gáát ervoor: vitaal, gezond en slank blijven voor de rest van je leven! Elk lichaam wil...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Grip op Koolhydraten - Kookboek 2
Auteur: Yvonne Lemmers
Nieuwe recepten en voorbeeldmenu’s volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten (GOK) en extra uitleg over het koolhydratenuur.
Kookboek-2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130 nieuwe koolhydraatarme (groene) en koolhydraatbeperkte (oranje) recepten. Tevens in dit boek extra uitleg en voorbeelden van het koolhydratenuur, nieuwe voorbeeldmenu’s...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
