South beach dieet wake-up-call
Auteur: Arthur Agaston
De man die wereldwijd miljoenen mensen aanzette tot gezonder eten heeft een dringende boodschap: onze ongezonde, vluchtige levensstijl brengt het welzijn in gevaar - en dat begint al bij onze kinderen. Door enkele veranderingen toe te passen, kunnen we deze schadelijke ontwikkeling een halt toeroepen. Agatston beschrijft: - Het South Beach Wake-Up programma: 7 simpele strategieën om...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Voel je goed met het nieuwe Atkins dieet
Auteur: Westman
Het Atkins-dieet is weer helemaal terug!
Wie weinig koolhydraten eet, dwingt het systeem om de vetvoorraden aan te spreken. Waar hebben we dat ook alweer vaker gehoord? Was dat niet bij die andere beroemde dieetdokter, Dr. Atkins. Janneke Vreugdenhil over Dr. Frank in NRC Handelsblad
Enkele jaren geleden was het Atkins-dieet een groot succes en veel mensen vielen kilo's af met...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
