Weg met de weegschaal
Auteur: Meijke van Herwijnen
Wie blijvend wil afvallen, zal met zijn lichaam samen moeten werken in plaats van er tegen te vechten.
Eten wat een ander je voorschrijft kan een tijdje prettig zijn. Zeker als die ander je belooft dat je met een bepaald dieet gegarandeerd zult afvallen. Maar hoe lang kun je je houden aan regels en verboden, als ze niet echt bij je passen? Het is dan erg makkelijk om op te geven en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
De Bikini Challenge
Auteur: Mieke Kosters
In 8 weken zomerproof!
Doe je mee?
Afvallen met heel veel: zonnige motivatie & inspiratie, lichte zomerse recepten, slimme slanke tips en concrete bikiniopdrachten.
Je weet allang dat je minder en gezonder wilt eten, en meer wilt sporten. Zeker nu de zomer eraan komt. Maar dóén is een tweede. In dit boek neemt Mieke je in 8 weken mee; van detox naar zomerproof. Er is geen...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
