Het Dukan Dieet
Auteur: Dr. Pierre Dukan
De Dukan methode:
- afvallen in 4 simpele fases
- gemiddeld 4-5 kilo gewichtsverlies in de eerste 10 dagen, daarna 1 kilo per week
- een lijst van 100 voedingsmiddelen die altijd en onbeperkt gegeten mogen worden
- gebaseerd op jarenlange, medische ervaringen
- meer dan 2,5 miljoen exemplaren verkocht in Frankrijk
Het Dukan dieet is goed vol te houden. Het is...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Heb jij Candida? Ik (k)ook!
Auteur: Yvonne van der Burg
Jarenlang had ik chronische verkoudheidsklachten met bijholteontstekingen tot gevolg en daarbij diverse vage klachten waar de huisarts niet veel mee kon. Tot een mesoloog een Candida-infectie in de darmen vaststelde en mij adviseerde een dieet te volgen om de balans in de darmen te herstellen. Dat betekende onder andere gist-, suiker- en koemelkvrije producten en geen geur-, kleur- en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
