Eten wordt weer je vriend
Auteur: Anny Bauder
Alle recepten in dit boek zijn speciaal voor mensen die een maagverkleining hebben
ondergaan. Daarna ga je minder eten dan voorheen, je valt af en dat is geweldig, want
dat wilde je graag.
Gezond en regelmatig eten is iets dat je moet leren. Luister goed naar je lichaam, dan
leer je hoeveel er in je maag past. Het helpt ook als je niet drinkt tijdens het eten.
Geniet ervan dat...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Lekkere lunches
Gezonde en verrassende lunches In de lunchbox hoeven niet altijd boterhammen met kaas of chocopasta te zitten. Smakelijke wraps, een gevulde taco of lekkere slaatjes met pasta of rijst maken de dagelijkse lunch op het werk of op school zoveel aangenamer. Met de 35 recepten in dit boekje toont Weight Watchers hoe je elke middag opnieuw kunt genieten van een slanke, gezonde en vooral lekkere...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
