Het geheim van slanke mensen
Auteur: Mieke Kosters
'Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.'
Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke'...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Het supersnelle detox dieet
Auteur: Ann Louise Gittleman
Door regelmatig te detoxen:
- raak je overtollige kilo's kwijt;
- krijg je meer energie;
- krijg je een mooiere huid;
- zullen je darmen beter gaan werken;
- worden de afvalstoffen beter afgevoerd.
Het dieet in het kort:
- Voorbereiding: je eet alleen voedsel dat goed is voor je lever en darmen;
- Vasten: één dag alleen sap drinken;
- Afbouw: je lichaam...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
