BoekenBattle in het thema 'Dieetboeken'

Het langzaam-aan-dieet

Auteur: Gerbrand van Hout

Veel mensen zijn ontevreden over hun gewicht en figuur. Het valt echter niet mee om af te vallen en nog moeilijker is het om het bereikte resultaat vast te houden. Afvallen alleen is niet genoeg, ook het eet patroon zal aangepast moeten worden.
Het langzaam-aan-dieet komt voort uit de begeleiding, individueel en in cursusvorm, van mensen met overgewicht die daarmee weer controle hebben...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

De SLIM-datamethode in 120 recepten

Auteurs: Y. Rougier, Yann Rougier

Slank zijn zit tussen je oren ! Maak je slankheidsbrein wakker met de SLIM-datamethode werd onmiddellijk een succes en belandde vlug op de tweede plaats van de top 10. De SLIM-datamethode heeft duidelijk zijn plaats gevonden tussen de betere diëten. Op vraag van vele lezers schrijft dokter Yann Rougier nu het receptenboek bij zijn dieetformule. Het bevat recepten volgens de SLIM-datamethode voor...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen