Mijn lijf gezond?
Auteur: Marjolein Orsel
We kennen het allemaal wel, wat kilootjes teveel... Hoe verleidelijk is het om ze snel weg te werken met een crashdieet? In dit boek vertel ik waarom je dat nou juist niet moet doen. En hoe je het voor elkaar kan krijgen om tevreden te zijn met jezelf, zonder je uit te hoeven hongeren. De basis voor een gezond eetpatroon! Heb je er geen vertrouwen meer in? Ik daag je uit om het te lezen…
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Natuurlijk en bewust afslanken
Auteur: J. Juso
Er zijn heel veel boeken geschreven over hoe je overgewicht kunt kwijtraken door lijnen, diëten, trainen enzovoort... en elk jaar komen er weer nieuwe boeken bij. Er zijn legio afslankmiddelen en ook daarvan komen elk jaar weer nieuwe ërevolutionaire´ producten op de markt. Toch stijgt jaarlijks het aantal mensen met overgewicht. Conclusie: hier klopt iets niet.
In Natuurlijk en bewust...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
