1000+ calorieenboek
Auteur: Bonnie Buurke
Lekker eten en toch aan de lijn doen? Dat beloven alle diëten. Maar uiteindelijk werkt alléén het 1000+calorieëndieet echt... én blijvend!
Dat is de overtuiging van voedingsdeskundigen. En dat is bewezen door duizenden mensen die al met behulp van dit boek afvielen en nu op gewicht blijven. Deze geheel vernieuwde uitgave past nog beter bij onze moderne levensstijl. Maak uw eigen keuze...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Stop het jojo-effect
Auteur: Chris Goossens
Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Met andere woorden, binnen de kortste keren vliegen de verloren kilo’s – of méér zelfs – er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
