Supergezonde sappen voor sporters
Auteur: P. Hunking
40 sappen en smoothies boordevol vitaminen en mineralen om je energieniveau weer op peil te brengen
Verse sappen en smoothies zijn niet alleen lekker en gezond, maar ook een handige en belangrijke voedingsbron voor sporters, want in één portie zitten meteen alle broodnodige koolhydraten, vitaminen en mineralen. Bovendien zijn deze natuurlijke energiedrankjes eenvoudig en snel te maken...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Vers, fris en puur
Auteur: S. Olivier
- Stap voor stap rauwe groenten, vruchten en andere voedingsmiddelen boordevol enzymen en vitaminen in uw dieet opnemen.
- Fastfood voor drukke mensen, maar zonder verlies van gezonde voedingsstoffen.
- Meer dan dertig recepten en maaltijdsuggesties, elk met informatie over de voedingswaarde.
- Praktische informatie over ontkiemen, uitpersen, drogen en fermenteren.
- Prachtige...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
