Altijd fit
Auteur: Lisha Simester
- Een complete gids om een goede gezondheid van lichaam en geest te bereiken en te behouden.
- Samengesteld met hulp van een team van zeer gerespecteerde specialisten in vernieuwende gezondheidstherapieën= en natuurgeneeswijzen.
- Bevat de laatste ideeën over gezond eten, regelmatig bewegen en ontspannen, om een optimale lichamelijke gezondheid te bereiken.
- Onderzoekt het cruciale...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
De opstand van het lichaam
'Mijn ervaring heeft me geleerd dat mijn lichaam de bron is van alle vitale informatie die mij een weg naar meer autonomie en zelfbewustzijn heeft gewezen. Pas toen ik de zo lang in mijn lichaam opgesloten emoties mocht toelaten en kon voelen, kwam ik steeds verder los van mijn verleden. Echte gevoelens laten zich niet dwingen. Ze zijn aanwezig en hebben steeds een reden, al blijft die vaak voor...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
