Stress voor Dummies
Auteur: A. Elkin
Het wordt tijd om de stress in je leven aan te pakken!
Ontdek en beheers de factoren die bij jou stress veroorzaken
Deze tweede editie van Stress voor Dummies is jouw stressvrije gids voor het verminderen van stress. Het boek biedt de kennis en vaardigheden die je nodig hebt om met stress om te gaan. Dankzij de tips en oefeningen leer je de factoren herkennen die bij jou stress...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Lees geen zelfhulpboek
Auteur: Rik Kuiper
Zelfhulpboeken zouden ervoor moeten zorgen dat je steviger in je schoenen komt te staan. Maar vaak werkt het precies andersom, ontdekten Canadese onderzoekers. Veel lezers worden juist onzeker van de typische peptalks die de gemiddelde goeroe uitkraamt. In deze dwarsligger® dus ook geen vage geluksrecepten, maar alleen adviezen met een wetenschappelijke onderbouwing.
Ontdek ook waarom...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
