Bekkenbodem en seksualiteit
Auteur: Helle Gotved
Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven.
BEKKENBODEM EN SEKSUALITEIT behandelt o.a.:
* het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem
* vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren
* hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren
* incontinentie behandelen en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Ontzwangeren
Auteur: Irene de Kruijf
Je kindje is geboren en daarmee verandert er veel! Je gaat Ontzwangeren. Dit is jouw dagboek voor de 9 maanden NÁ de bevalling. Dit dagboek groeit mee met de fase waarin je je als kersverse moeder bevindt: de kraamdagen, de hectische eerste (verlof)weken, de maanden daarna, ontwikkelingen thuis en op je werk en tot slot aandacht voor jouw 1-jarig moederschap op de 1e verjaardag van je kindje!...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
