Omgaan met stemmingsschommelingen
Auteur: J. Scott
Omgaan met stemmingsschommelingen
Zelfhulp op basis van cognitieve gedragstechnieken
Jan Scott
Cognitieve gedragstherapie richt zich bij de behandeling van emotionele stoornissen op het veranderen van negatieve denkpatronen. Deze internationaal erkende benadering wordt toegepast bij hardnekkige aandoeningen als angststoornissen, depressie, paniekaanvallen,...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Destructieve emoties
Auteur: Daniel Goleman
Het boeddhisme definieert drie destructieve emoties: begeerte, woede en zelfbedrog, en heeft daarover in haar lange traditie veel wijsheid verworven. Maar mystieke wijsheid is voor velen niet toegankelijk, en daarom zoekt de Dalai Lama voortdurend naar wegen om de inzichten van het boeddhisme te verbinden met die van de moderne wetenschap.
Daartoe nodigde hij vooraanstaande wetenschappers uit...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
