Meer rust
Auteur: Meijke van Herwijnen
In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen. Dat brengt onrust met zich mee, die kan leiden tot negatieve gevoelens en ongezonde gewoontes.
Dit boek helpt je om onrust te voorkomen - en als je eenmaal onrustig bent, er goed mee om te gaan.
Je leert onder andere:
- hoe je de hele dag gestuurd wordt door je eigen normen
- hoe...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
