Yoga als pijnbestrijding
Auteur: K. McGonigal
Yoga heeft bewezen uitstekend te helpen bij chronische of steeds terugkerende pijn, zoals rugpijn, hoofdpijn, reumatische artritis, chronische vermoeidheid, premenstruele pijnklachten etc. Yoga kan een heilzame leidraad zijn voor het beeindigen van lichamelijk, maar ook mentaal lijden; stress, angst en depressie kunnen pijn niet alleen verergeren, maar óók veroorzaken.Yoga als pijnbestrijding...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen