Focus - Geneeskrachtige kruiden
Auteur: A. Chevallier
Sommige planten en kruiden hebben een medicinale werking, dat is algemeen bekend. In de FOCUS-gids Geneeskrachtige kruiden zijn veilige en effectieve kruidenremedies terug te vinden voor veelvoorkomende klachten,
als huidproblemen of spierpijn.
Aan de hand van stap-voor-stap-instructies leert de lezer zelf eenvoudige middelen uit de kruidentuin te maken, bijvoorbeeld met echinacea...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Luister naar je lichaam
Auteur: Mirka Knaster
Luister naar je lichaam geeft een handig overzicht van
lichaamsgerichte therapieën, door de auteur bodyways
genoemd, uit zowel westerse, als oosterse tradities - van
Zweedse massage en de Pilates-methode tot shiatsu en yoga.
Van al deze verschillende therapieën legt Mirka Knaster bondig
de basisprincipes uit.
Ze beantwoordt vragen als 'Hoe werkt, die therapie?'
'Wat...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
