De wijsheid van emoties
Auteur: Chia
Twee ervaren taoïstische leraren presenteren in De wijsheid van emoties een krachtig programma voor zelfgenezing; daardoor kun je pijnlijke emoties als kwaadheid, depressie, angst en schaamte ombuigen naar vriendelijkheid, moed, vreugde en vreedzaamheid. Het boek gaat uit van drie heldere, taoïstische principes met bijbehorende oefeningen van elk tien tot twintig minuten waarmee je stap voor...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Sofrologie
Auteur: Jeanine van Liempd
Stress, wie heeft er niet mee te maken? In dit Ankertje laat de schrijfster je kennismaken met de beginselen van de sofrologie, een uiterst doelmatige ontspanningstechniek, die je leven een andere wending kan geven. Met sofrologie kun je de kwaliteit van je leven naar een hoger plan tillen, doordat je het tobben, piekeren en doemdenken gaat omzetten in positief denken en handelen, als je ten...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
