BoekenBattle in het thema 'Dieet & Voeding'

Op dieet zo hou je het vol

Auteur: C. Giebens

Dit is geen dieetboek. Hier vind je geen recepten, geen lijsten met verboden en toegelaten voedingsmiddelen. Dit boek zegt niet hoe je overtollige kilo's kwijt kunt raken. Wel is het een handige leidraad voor iedereen die op dieet wil. Te vaak gaan 'klassieke' dieetboeken voorbij aan het feit dat een dieet moeilijk vol te houden is. Iedereen wéét wel dat het beter is om een appel te eten in...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Het complete hoofdmenu

Auteur: Patty Harpenau

Nooit meer een dieet, dat klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Want wie wil het niet, altijd het perfecte gewicht zonder jezelf van alles te ontzeggen omdat je op dieet bent? Van de meeste diëten val je wel af, maar zodra je weer in je oude eetpatroon vervalt, vliegen de kilo's er weer aan.
Met haar boeken 'Ken je eigen hoofdmenu' en 'Ken je eigen hoofdmenu: workshop' ontketende Patty...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen