Slank in 4 weken met het magische gi-dieet
Auteurs: M. Kittler, Marion Grillparzer
Gezond en fit met de juiste koolhydraten - Snelle recepten voor elke dag - Extra: handige lijstjes voor de voorraadkast.
Het GI-dieet staat voor gezond eten en vrolijk afvallen. Dit boek biedt u een powerplan voor vier weken met een nauwkeurige handleiding voor iedere dag, samengesteld voor mensen met weinig tijd. Naast een compleet pakket met eenvoudige, supersnelle recepten voor iedere...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Help, ik val af!
Auteur: Erica Terpstra
Meer dan 40 jaar vond Erica Terpstra het niet erg om dik te zijn. Ja, ze probeerde wel eens een dieet, maar binnen de kortste keren viel ze weer terug op het bekende Bourgondische 'graasgedrag'. En ze genoot ervan! Totdat ze begin mei 2008 besloot: 'Tot hier en niet verder!' Ze maakte van haar afvalrace een nieuw Olympisch project en raakte sindsdien al meer dan 40 kilo kwijt. Hoe? Dat kun je op...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
