BoekenBattle in het thema 'Dieet & Voeding'

Change One

Auteur: Onbekend

De meeste diëten maken gewicht verliezen moeilijker dan het is, met als gevolg een onbevredigend resultaat. "ChangeOne ' Stap voor Stap Slank en Fit" is anders. Dit bijzondere programma van twaalf weken biedt eenvoudige vaardigheden om gewicht te verliezen ' stap voor stap en met volop persoonlijke mogelijkheden. Met verfrissende en gemakkelijke tips en trucs voor een gezond gewicht en een...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Het South Beach dieet

Auteur: Arthur Agatston

Het South Beach Dieet is:
- gewicht kwijtraken in drie gemakkelijke stadia
- goede vetten en koolhydraten scheiden van de slechte
- niet hongeren: drie maaltijden én tussendoortjes
- automatische verbetering van de gezondheid
- meer dan 120 recepten, ontwikkeld door een voedingsdeskundige
- sporten niet noodzakelijk
- geschreven door een cardioloog, vertaald en...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen