Voedingswijzer - GI en koolhydraten
Auteur: S. Muller-Nothmann
De belangrijkste koolhydraatwaarden van meer dan 2000 voedingsmiddelen - Een eenvoudige kleurencode voor de glycemische index en de verzadigingsfactor - Overzichtelijke tabellen van A tot Z.
Wie lekker en gezond wil eten en tegelijk ook slank wil blijven, moet rekening houden met de glycemische index (GI) en het koolhydraatgehalte van voedingsmiddelen. Met deze GI en Low...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Verrukkelijk en gezond
Auteur: Jody Vassallo
Gezond eten helpt om het risico van hart- en vaatziekten te verkleinen. En om gezond te eten is het helemaal niet nodig om u te verdiepen in allerlei voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten en calorieën. Zes simpele uitgangspunten zijn voldoende voor een beter eetpatroon.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
