Voorkom gewichtstoename
Auteur: Harald Bok
Dit is de eerste cursus die er puur op is gericht om gewichtstoename te voorkomen als je stopt met roken! Elke roker die bang is om aan te komen kan nu met een gerust hart stoppen met roken. Gemiddeld komt de ex-roker tussen de 2,5 en 5 kilo aan. Voor bijna geen enkele roker is dat, heel begrijpelijk, een prettig vooruitzicht. Toch is er iets vreemds aan de hand met de relatie tussen stoppen met...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Eten met plezier
Auteurs: A. Spijker, T. Struijk
Je hebt hoge bloeddruk en moet daarom zoutarm eten: is dat nog lekker? Je bent nierpatiënt en moet met van alles rekening houden: zit je dan nog wel voor je plezier aan tafel? Ja, is het antwoord op beide vragen, eten blijft een plezier. Dit boek leert je omgaan met de beperkingen die een dieet met zich mee brengt en het bevat veel informatie over voedingsstoffen. Jaarlijks kampen ongeveer een...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
