Grip op Koolhydraten
Auteur: Yvonne Lemmers
In Grip Op Koolhydraten helpt Yvonne Lemmers je om grip te krijgen op je dagelijkse portie koolhydraten. Voel wat het doet met je lijf!
Kenmerken OPGEWICHT-programma:
Proteïnerijk
Koolhydraatbeperkt
Geschikt voor DIABETES-2
Fase 1: opgewicht komen
Fase 2: opgewicht blijven
Honger en overeten is geen psychologisch probleem dat alleen met pure wilskracht overwonnen...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Vis voor elke lijn
Auteur: Chris Kerfs
We eten te weinig vis. Vlees vervangen door vis verlaagt de slechte cholesterol, vette vis verhoogt de goede cholesterol. Vette vis is zowat de enige natuurlijke bron van de omega 3-vetzuren EPA en DHA. Een tekort aan essentiele vetzuren kan kinderen retardaties doen oplopen ten opzichte van hun genetische mogelijkheden, zoals een mindere ontwikkeling van de hersenen en het netvlies. Vermoedelijk...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
