Grip op Koolhydraten
Auteur: Yvonne Lemmers
In Grip Op Koolhydraten helpt Yvonne Lemmers je om grip te krijgen op je dagelijkse portie koolhydraten. Voel wat het doet met je lijf!
Kenmerken OPGEWICHT-programma:
Proteïnerijk
Koolhydraatbeperkt
Geschikt voor DIABETES-2
Fase 1: opgewicht komen
Fase 2: opgewicht blijven
Honger en overeten is geen psychologisch probleem dat alleen met pure wilskracht overwonnen...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen