Sportkookboek dl 1
Auteurs: Carlien Harms-Aris, T. Geerets
Dit unieke kookboek is geschreven door voormalig hardloopster Carlien Harms-Aris en sportdiëtiste Tiny Geerets en omvat naast de vijftig echt lekkere en vooral makkelijke recepten een aantal informatieve, praktische hoofdstukken over sportvoeding en de inkoop van de ingrediënten. 'Totdat ik dit boek onder ogen kreeg had ik eigenlijk geen zin meer om echt verantwoord te gaan koken. Temeer omdat...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
De afslankclub
Auteur: Patty Harpenau
De Afslankclub is niet het zoveelste dieet! Deze methode is erop gericht om je te leren de coach van je eigen gewicht te worden. Je werkt aan je gewicht en aan je leef- en eetgedrag maar tegelijkertijd ook aan je gezondheid en vitaliteit. Daarnaast vind je diverse eetschema's in dit boek. Je leert je zintuigen opnieuw gebruiken, je voedsel goed te proeven, zodat je minder hoeft te eten om de trek...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
