Je bent toch niet zo gek, dat je nog in diëten gelooft ?
Auteur: C.A.M. Hofland
De titel spreekt voor zich: Diëten blijken niet te helpen! Wat helpt dan wel? Dat lees je in dit boek, dat niet gaat over lijnen, waar geen eetschema's worden aangeboden en geen calorieën worden geteld. Wel kun je lezen hoe eten leuk, lekker en gezond kan zijn, zodat je het gewicht krijgt en behoudt dat bij jouw lichaam hoort. In plaats van vorderingen op de korte termijn, kun je een blijvend...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Ken je eigen hoofdmenu + CD
Auteur: Patty Harpenau
Het jaar 2003 was voor Patty Harpenau het meest bijzondere jaar uit haar coachingcarrière en het boek Ken je eigen hoofdmenu: afvallen zonder dieet is daarvan het interessante resultaat. In dit boek beschrijft Patty Harpenau haar nieuwe, revolutionaire afslankmethode, die ze ontwikkelde aan de hand van de dagelijkse praktijk: zowel die van haar cliënten als die van haarzelf. Ze deed namelijk de...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
