Zwangerschapsoefeningen
Auteur: H. Hofler
Tijdens de zwangerschap wordt van aanstaande moeders een uiterste inspanning gevraagd waarbij de organen, spieren en gewrichtsbanden behoorlijk worden belast. De beste oefeningen voor ontspanning, een goede ademhaling en het krijgen van energie vind je in dit boek. Ook na de bevalling werpen deze oefeningen hun vruchten af en zul je snel weer fit zijn.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
De Tao te King voor hardlopers
Auteur: G. Hulskramer
Nu er een ware hardloopgolf door het land gaat – nooit eerder waren zo veel mensen in de ban van het hardlopen –, is het goed om stil te staan bij de geestelijke gesteldheid van de hardloper. Lopen we niet te hard van stapel, over- of onderschatten we onze loopvermogens niet, is plezier dan wel prestatie onze diepste drijfveer? Auteur/vertaler/sportman George Hulskramer ging te rade...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
