Body for Life
Auteurs: Bill Phillips, M. D'Orso
Body for life is een trainingsprogramma dat mannen en vrouwen uitdaagt om in 12 weken een welgevormd en gespierd lichaam te verkrijgen door intensieve training met gewichten, afgewisseld met aërobe training. Het programma wordt in Nederland gepromoot door EAS International, uitgever van het tijdschrift Muscle Media Magazine en vooraanstaand distributeur van hoogwaardige voedingssupplementen....
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Pilates
Auteur: Nvt
ï»'Deze handige pilatesgids in zakformaat staat boordevol oefeningen om uw lichaam en geest in balans te brengen. Naast een uitgebreide oefensessie die elke spier in uw lichaam traint en zorgt voor een betere lichaamshouding, vindt u in dit boek ook kortere sessies van 10 en 20 minuten voor een energiek begin van de dag en om spanningen in nek, schouders en onderrug te verlichten. De duidelijke...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
