Angst overwinnen voor dummies
Auteurs: Charles Elliott, L.L. Smith
Vind je dat je jezelf teveel zorgen maakt? Dan ben je niet de enige; meer dan 1,5 miljoen Nederlanders lijden aan een of andere vorm van angst. Deze praktische handleiding helpt je met gezond advies door je duidelijk te maken hoe angst eigenlijk wordt opgewekt, hoe je je eetgewoonten kunt verbeteren, hoe je jezelf ontspant en hoe je je door je dierbaren kunt laten ondersteunen.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
RSI
Auteurs: Cora de Vos, Vos de
RSI, de afkorting van Repetitive Strain Injury, wordt vaak ten onrechte met de term 'muisarm' omschreven. Letterlijk betekent het 'letstel door herhaalde overbelasting' en kan dus door veel meer activiteiten van door het werken met de muis veroorzaakt worden.
RSI is een chronische kwaal waar de juiste geneeswijze nog niet voor gevonden is. Rust nemen of juist blijven werken? Fysiotherapie of...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
