Bewegen voor beginners
Auteur: B. Bakker
Bewegen is goed, maar de meeste mensen bewegen niet, te weinig of verkeerd. Hoe komt dat? En wanneer beweeg je genoeg? Goed bewegen geeft energie en het ontspant tegelijkertijd, het stemt blijmoedig, verbetert slaap, concentratie en je verliest er gewicht mee. Bewegen is goed voor je hart, je hoge bloeddruk en je stofwisseling.
Maar wat wordt bedoeld met bewegen en wat is voor jou goed...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
De meest gestelde vragen over hartfalen
De meest gestelde vragen over Hartfalen
Nederlandse Hartstichting
Door een hartinfarct ontstaat er een litteken in de hartspier en wordt het hart minder krachtig. Door de
betere zorg na een hartinfarct en door de toenemende vergrijzing komen er steeds meer mensen
waarbij op die manier de pompfunctie van het hart slechter geworden is. In dit boekje worden de meest...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
