Altijd fit
Auteur: Lisha Simester
- Een complete gids om een goede gezondheid van lichaam en geest te bereiken en te behouden.
- Samengesteld met hulp van een team van zeer gerespecteerde specialisten in vernieuwende gezondheidstherapieën= en natuurgeneeswijzen.
- Bevat de laatste ideeën over gezond eten, regelmatig bewegen en ontspannen, om een optimale lichamelijke gezondheid te bereiken.
- Onderzoekt het cruciale...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
S.O.S. Slaap
Auteur: Nvt
Niet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen... een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoevaker we dat ondervinden. Twaalf procent van de volwassenen kampt met slapeloosheid.
Wie s nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een depressie. In dit boek leest u alles over...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
