Het kleine boekje van stoppen met roken
Auteur: Allen Carr
Stoppen na het lezen van dit boekje. Kan dat? Jazeker!
- Onmiddellijk en voor altijd
- Zonder pleisters, kauwgom en andere hulpmiddelen
- En zonder dikker te worden
Allen Carr wijst u de weg. Hij is de schrijver van 'Stoppen met roken De Carr-methode' waarmee hij reeds miljoenen mensen wereldwijd van het roken afhielp. Hij weet dus waarover hij het heeft.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
De helende kracht van de ademhaling
Auteur: Stefaan de Wever
In dit boek staat de vitaliserende kracht van een goede ademhaling centraal. De ademhaling is immers veel meer dan in en uitademen. De manier waarop je ademt, bepaalt je vitaliteit en vertelt ook veel over je conditie.
In dit boek legt Stefaan De Wever uit wat de kwaliteit van onze ademhaling schaadt en welke factoren er positief op kunnen inwerken. Hij legt uit hoe je je ademhalingstechniek...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
