Het klachtenboek
Auteur: Aad Voorhoeve
Klachten hebben een betekenis. In samenhang met andere klachten en verschijnselen vertellen ze wat we mankeren. Door goed te luisteren naar de signalen van ons lichaam gaan we begrijpen wat ze betekenen. Als we van de klachten in combinatie met de levensstijl meer weten, kunnen we ze voorkomen en er zelf iets aan doen. Dit boek probeert duidelijk te maken wat klachten betekenen, maar ook wanneer...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Gezond eten met goede vetten
Auteur: Michael Hamm
Gezond eten met goede vetten
Te veel vet in onze dagelijkse voeding schaadt niet alleen de slanke lijn, maar ook onze gezondheid.
Acute en chronische ziekten zoals diabetes, jicht, een hoge cholesterolspiegel, hoge bloeddruk, arteriosclerose en nieraandoeningen hebben een ding gemeenschappelijk: ze worden beïnvloed door een vetrijke voeding.
Hoeveel en welke soorten vet goed...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
