BoekenBattle in het thema 'Gezondheid & Psychologie overig'

Mijn laatste sigaret

Auteur: Richard Craze

Het dagboek van een verstokte roker die zijn verslaving overwon. Eerlijk en hilarisch!

Hoor jij ook dat stemmetje van de tabak in je hoofd? Waarom zou je stoppen met roken? Verminderen is ook al heel goed! Oké, het is slecht, nou en?! Een enkel sigaretje kan toch geen kwaad, of wel? Het is heel moeilijk om er niet naar te luisteren. Zeker omdat wij rokers allemaal wel al eens de les...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Beter leven

Auteurs: C. Vervoort, R. Vervoort

Het boek bevat een programma waarmee je gezonde leefgewoonten kunt ontwikkelen die beter bij je passen. Je zult zien dat je met de nieuwe leefgewoonten je je niet alleen beter en prettiger gaat voelen, maar ook dat je lichaam fitter en je botten vitaler worden. Een aardig neveneffect is dat je gebit ook sterker wordt en dat je weer meer op je lichaam kunt vertrouwen. Je botten zijn immers je...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen