Het leren omgaan met je relatie
Auteur: Murat Can
De kwaliteit van de relaties die we hebben is
zeker ook bepalend voor de kwaliteit van ons
leven. Een relatie hebben en deze ook onderhouden
houdt veel meer in dan het hebben
van de juiste kennis over relaties. Werken
aan een relatie is vooral werken aan het
inzicht in jezelf en oog hebben voor de persoonlijkheidskenmerken
van de ander! Niet alleen de verbondenheid met...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Spierontspanning
Auteur: F. Hainbuch
Inspannen - ontspannen - genieten. Zo luidt het recept van de progressieve spierontspanning volgens Jacobson.
Deze methode werkt verrassend snel op de spieren en herstelt het welzijn van het lichaam. Opmerkelijk is het feit dat ook de ziel wordt ontlast en versterkt. Dankzij de eenvoudige technieken die in dit boek worden uitgelegd, kunt u zich te allen tijde zonder enig hulpmiddel ontspannen...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
