Mindful family werkboek
Auteur: Milena Hilstra
De stress in ons leven neemt voor velen onaanvaardbare vormen aan. Als ouder rijd je met je kinderen van hot naar her, van hockeytraining naar kinderkooruitvoering naar balletles. We spreken niet voor niets over de 'achterbankgeneratie'. De stress geldt niet alleen de ouders, maar zeker ook de kinderen. Wat zou het toch aardig zijn als beiden nu eens iets samen konden doen wat niet...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Als alles je teveel wordt
Auteur: R. Ruthe
Hoe kunnen we leren om betrokken te zijn, zonder eraan onderdoor te gaan? Is het mogelijk om te schitteren in je werk, zonder op te branden? Ruthe laat in dit boek zien dat het kan!
Voor alle gedreven mensen, die het moeilijk vinden om tijdig een stapje terug te doen
Voor iedereen die tegen burnout aanzit of al een keer burnout is geweest
Tegenwoordig lijden veel mensen aan...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
