Ik ben niet meer vooruit te branden ...
Auteurs: M. van der Pool, Carlo Mittendorff
Een praktische leidraad bij het voorkomen en behandelen van burnout en stress.
Wat is burnout nu precies, waar is het afhankelijk van (werkdruk, balans werk-prive, zingeving) en hoe kun je merken dat je burnout raakt (vermoeidheid, verlies van binding, stressklachten)?
Er wordt veel aandacht besteed aan het voorkomen van burnout (zoals het stellen van haalbare doelen, het...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen