Hoe lijm ik mijn gebroken hart?
Auteurs: P. MacKenna, H. Willbourn
Bijna iedereen heeft weleens een gebroken hart gehad. Maar hoe kom je over zo´n ingrijpend trauma heen en hoe ga je daarna verder? Vooraanstaand hypnotherapeut Paul McKenna en psychotherapeut Dr. Hugh Willbourn hebben een eenvoudig stappenplan ontwikkeld om door een van de zwaarste periodes in het leven te komen.
Je zult door dit boek ook:
leren om niet jaloers te zijn en obsessieve...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Constructief omgaan met irritatie en boosheid
Auteur: Regine Herbig
Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
