BoekenBattle in het thema 'Esoterie'

3 minuten meditaties

Auteur: David Harp

Geen tijd om te mediteren? Dat geeft niet want mediteren kan altijd en overal. Slechts een paar minuten van meditatie ontspant al je geest, bestrijdt stress en versterkt positieve gevoelens. Waar je ook bent en wat je ook doet. Deze handige gids is het meditatieboek bij uitstek voor wie op een snelle manier kennis wil maken met de kunst van de geestelijke zelfbeheersing. En voor iedereen die...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Reis naar mindfulness

Auteur: Patrizia Collard

Leer stress los te laten en leef in het nu

Dit boek verklaart de basisbeginselen van mindfulness en laat zien hoe u met eenvoudige, effectieve rituelen een prettiger leven kunt creëren.

In het hier-en-nu leven in een wereld vol technologie en afstreeplijstjes is vaak moeilijker dan we denken. Daardoor krijgen we last van een gebrek aan innerlijke rust, maar ook van...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen