De eetritme-methode
Auteurs: N. ten Hoor-Aukema, D. Schweitzer
Heeft u weinig bemoedigende ervaringen met vermageringsdiëten? Vindt u de meeste diëten maar ingewikkeld, eentonig of gewoonweg smakeloos? Bent u na enkele weken terug bij af en krijgen oude eetgewoontes weer de overhand? Anders gezegd: bent u net als vele anderen ten prooi gevallen aan het het jojo-effect?
De eetritme-methode geeft het jojo-effect geen kans!
De...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
