Bekkenbodem training
Auteurs: T. Villinger, Irene Lang-Reeves
Oefen uw bekkenbodemspieren
De training voor meer energie Uw bekkenbodemspieren zijn veel te belangrijk om te verwaarlozen. Wat zij kunnen, kan geen enkele andere spier: uw ruggengraat rechtzetten en ontlasten, incontinentie voorkomen en verbeteren, uw seksuele wellust verhogen en zelfs uw geest nieuw leven inblazen. Is deze spiergroep gezond, dan is hij een betrouwbare bron van kracht,...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen