Omgaan met overweldigende emoties / druk 1
Auteurs: Matthew McKay, Jeffrey Wood
OMGAAN MET OVERWELDIGENDE EMOTIES biedt een stapsgewijze methode om heftige emoties beter te begrijpen en te zien aankomen. Met behulp van eenvoudige en doeltreffende oefeningen, checklists en werkbladen kan daadwerkelijk verandering worden bewerkstelligd.
Het boek is door bestsellerauteurs MATTHEW MCKAY, JEFFREY WOOD en JEFFREY BRANTLEY geschreven en gebaseerd op de Dialectische...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen