Je kind gezond en fit
Auteur: C. Himmerich
Overgewicht en een slechte lichaamshouding zijn een steeds groter wordend probleem bij kinderen. Ze moeten daarom meer bewegen om gezond en fit te worden en te blijven. Dit boek biedt 100 oefeningen, speciaal geschikt voor kinderen. De oefeningen zijn eenvoudig en leuk om te zoen, zowel thuis als op school. Zo krijgen kinderen spelenderwijs een betere houding, een soepel lichaam en bestrijden ze...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Handboek powertraining
Auteur: Elmar Trunz-Carlisi
De complete workout voor een mooi en gespierd lichaam.
Het complete trainingshandboek Dit boek vertelt u alles wat u moet weten voor een doelgerichte spiertraining: - Bij elke oefening wordt glashelder beschreven en geïllustreerd welke spieren u ermee traint - Er wordt geoefend met krachttoestellen, cable cross, halters en met uw eigen lichaamsgewicht, voor een optimale training van uw hele...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
