BoekenBattle in het thema 'Fitness & Conditie'

Het grote pilates-boek

Auteur: M. Bimbi-Dresp

Pilates voor jong en oud
Betreed de wereld van Pilates en ontdek waar het bij deze unieke trainings- methode echt op aankomt! Of u nu beginner of professional bent, in dit boek vindt u alle belangrijke informatie en buitengewoon heldere en nauwkeurige voorbeelduitwerkingen van de originele Pilatesoefeningen.
Voor alle wensen het juiste recept
Oefeningen voor beginners, gevorderden en...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Lazy fitness

Auteur: Tiny Fisscher

Schrijfster en fitnesscoach Tiny Fisscher kon er met haar pet niet bij dat er mensen waren die niet van sporten hielden. Tot ze een burn-out kreeg en al moe werd als ze alleen maar aan sporten dácht. In die periode ontstond het idee voor Lazy Fitness: fit worden en blijven zonder jezelf uit te putten. Tijdens het schrijven van het boek onderzocht ze haar eigen relatie met sport en beweging en...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen