Handboek skaten en skeeleren
Auteur: Dick Nap
In het Handboek skaten en skeeleren wordt ingegaan op de verschillen tussen skaten en skeeleren. Daarnaast worden verschillende basistechnieken behandeld en uitgelicht. Er worden voor trainers verschillende oefenvormen besproken en uiteraard komen materialen en onderhoud aan bod. Het boek bevat daarnaast trainingsprogramma's voor recreanten en staan er verschillende tips in die de skate- en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Total Body Workout in 15 minuten
Auteur: Joan Pagano
Beweging speelt meer dan ooit een belangrijke rol. Alleen ontbreekt vaak de tijd om echt in beweging te komen. Het nieuwe concept 'fit in 15 minuten' biedt absoluut de oplossing. Geen sportschool meer, maar gewoon vier keer per week een kwartier oefenen en bewegen op een moment en locatie waar het jou het beste uitkomt. De meegeleverde dvd, als het ware je 'personal coach', zorgt ervoor dat de...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
