Handboek kettlebell training
Auteur: Pavel Tsatsouline
Ontwikkel explosieve spierkracht en breng je lichaam in topconditie met de beste kettlebelloefeningen
Hebt u al kennisgemaakt met de kettlebell?
Ooit was deze 'kanonskogel met een handvat' een geprezen en angstvallig bewaard trainingsgeheim van de elite onder de Russische atleten en het Sovjetleger, maar nu verovert het krachtinstrument ook het Westen!
In dit boek stelt...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Je kind gezond en fit
Auteur: C. Himmerich
Overgewicht en een slechte lichaamshouding zijn een steeds groter wordend probleem bij kinderen. Ze moeten daarom meer bewegen om gezond en fit te worden en te blijven. Dit boek biedt 100 oefeningen, speciaal geschikt voor kinderen. De oefeningen zijn eenvoudig en leuk om te zoen, zowel thuis als op school. Zo krijgen kinderen spelenderwijs een betere houding, een soepel lichaam en bestrijden ze...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
