Start to run met Evy Gruyaert
Auteur: E. Gruyaert
Start to run met Evy Gruyaert is een praktische, gevarieerde en aantrekkelijke handleiding voor elke beginnende loper, waarbij je in tien weken op een verantwoorde manier je conditie kunt opbouwen. Een uitgelezen team van professionals staat je hierin bij: Mieke Boeckx zorgt voor een efficiënt loopschema voor elke week, de befaamde fysiotherapeut Lieven Maesschalk staat in voor duidelijke...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Fit en slank met aquafitness
Auteur: Silke Amthor
Optimaal in vorm met de energetische kracht van water.Water doet leven... en bewegen! Aquafitness wordt naast het gewone zwemmen dan ook steeds populairder als sport. Tot de nieuwe trends ëonder water´ behoren niet alleen het conditiestimulerende aquajogging en aquaerobics, maar ook de complete aquatraining, die alle spieren in het lichaam aanpakt. Daarnaast zijn er nieuwe Aziatische technieken...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
