Basisboek massage
Auteur: Christine Harris
- Biedt alle voordelen van een massagecursus bij u thuis
- Met duidelijke stap-voor-stapaanwijzingen voor de basistechnieken, zoals duimmassage, kneden en hakken
- Combineer de geleerde technieken tot massageseries voor verschillende delen van het lichaam, zoals de schouders en nek, de rug, en de voeten, of volg de series voor een volledige lichaamsmassage
- Snel te leren en makkelijk...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Fit en slank met aquafitness
Auteur: Silke Amthor
Optimaal in vorm met de energetische kracht van water.Water doet leven... en bewegen! Aquafitness wordt naast het gewone zwemmen dan ook steeds populairder als sport. Tot de nieuwe trends ëonder water´ behoren niet alleen het conditiestimulerende aquajogging en aquaerobics, maar ook de complete aquatraining, die alle spieren in het lichaam aanpakt. Daarnaast zijn er nieuwe Aziatische technieken...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
