Fitball
Auteur: J. Endacott
Met de steeds populairder wordende Fitball(r) kunt u op een veelzijdige en effectieve manier aan fitness doen, gewoon bij u thuis.
U verbetert uw lichaamshouding en krijgt een leniger lichaam en sterkere buik- en rugspieren.
Een grote variëteit aan oefeningen.
Warming-up en cooling-down.
De rustige en veilige oefeningen zijn geschikt voor alle conditieniveaus.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
