Groninger actief leven model / druk 1
Auteur: Marti de Greef
Een handboek, bestemd voor eenieder die vanuit zijn of haar professie te maken heeft met sportstimulering voor senioren. De werkgroep Bewegingswetenschappen van de Rijksuniversiteit Groningen heeft samen met de landelijke stichting Meer Bewegen voor Ouderen GALM ontwikkeld. GALM onderscheidt zich van bestaande sport- stimuleringsstrategieën door zich specifiek te richten op de groep sportief...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Yoga
Auteur: Glenda Twining
Een serie van 50 kaarten laat door kleurenfoto's en stap-voor-stapinstructies zien hoe je je buikspieren, billen, benen, armen en rug verstevigt en vormt met eenvoudige maar intensieve calorieverbrandende yogahoudingen. Door de spierverlengende oefeningen die zijn afgebeeld op deze inspirerende kaartenset, zal je lichaam in slechts dertig dagen veranderen. Je zult gewicht verliezen en een...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
