Pilates
Auteur: Karon Karter
Een serie van 50 kaarten laat je zien hoe je op een gemakkelijke manier je bovenlichaam, benen en armen langer en slanker kunt maken. Pilatesoefeningen, ooit het grote geheim van ballerina's en Hollywoodsterren, kunnen pittig zijn voor mensen die nog nooit Pilates hebben geprobeerd. Deze set kaarten is speciaal ontwikkeld om je te helpen de basisbewegingen onder de knie te krijgen. De meest...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Sport, bewegen en gezondheid
Auteur: H. Kuipers
Sport, bewegen en gezondheid is een praktijkgericht boek met uitgebreide trainingsprogramma's en adviezen. Er wordt onder meer geadviseerd over aankomen en afvallen, kalk en skelet, het trainen en testen van de conditie en het gebruik van voedingspreparaten. Daarnaast komen verschillende sporten en hun heilzame werking aan bod.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
