BoekenBattle in het thema 'Fitness & Conditie'

Fitness & krachttraining

Auteur: Oliver Roberts

Fitness & krachttraining laat je zien hoe je effectief kracht opbouwt. Eerst leer je te bepalen welk conditieniveau je hebt en krijg je deskundig advies over voeding en uitrusting. Behalve een breed scala van oefeningen voor borst, rug, schouders, armen, benen en romp, bevat dit boek een gefaseerd trainingsprogramma, waarmee je in je eigen tempo kunt opklimmen naar een hoger niveau. Daarnaast...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Schaken voor huisvrouwen

Auteur: Karel van der Weide

De mensen vragen zich wel eens af: wat doet zo n profschaker de hele dag? Zouden zulke intelligente lieden zich niet beter nuttig kunnen maken voor de maatschappij? Kun je van het schaken leven? Hoe voorziet een schaker in zijn seksuele behoeften? Deze en vele andere vragen worden in klare taal zonder jargon beantwoord in Schaken voor huisvrouwen. Het boek behandelt de wording van de hoofdpersoon...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen