Fitness bij rugklachten
Auteur: Karl Noten
Rugklachten komen zowel bij sporters als niet-sporters veelvuldig voor. In sommige gevallen worden ze veroorzaakt door risicovolle oefeningen die in veel fitnesscentra worden gegeven, in andere gevallen hebben ze te maken met een verkeerde zithouding of belasting van de spieren, of met stress. Gebleken is dat in negentig procent van al deze gevallen de klachten voorkomen hadden kunnen worden of...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
MINI WP Pilates
Auteur: Yvonne Worth
lt;pgt;Pilates Heldere uitleg van dit unieke programma waarmee je lichaam fit en gezond blijft. Stap-voor-stap instructies van meer dan 50 elementaire oefeningen die de spieren strekken en versterken, de lenigheid vergroten en ademhaling en houding verbeteren.lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
