Fitness
Auteurs: J.P. Clemenceau, Frédéric Delavier
Jean-Pierre Clémenceau, de wereldwijd bekende coach die vele sterren onder zijn hoede heeft gehad, en Frédéric Delavier, bekend van zijn anatomische tekeningen en auteur van twee bestsellers, bieden je met dit boek een persoonlijk trainingsprogramma, waarmee je je lichaam in vorm krijgt.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Optimalisering van training
Auteur: H. Kuipers
Sport, beweging en gezondheid is naast een belangrijk theoretisch basisboek ook een boek met uitgebreide trainingsprogramma's en adviezen. Er wordt onder meer geadviseerd over aankomen en afvallen, kalk en skelet en voedingspreparaten. Daarnaast komen verschillende sporten en hun heilzame werking aan bod. Belangrijk zijn eveneens de hoofdstukken over het voorkomen en behandelen van...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
