Handboek voor pilates
Auteur: Louise Thorley
Dit handboek voor Pilates helpt u niet alleen uw lichaam te versterken en uw conditie te verbeteren, maar zal ook uw gevoel van welzijn verhogen. Pilates is een vorm van lichaamsbeweging die uitgaat van een correcte ademhaling en een goede houding waardoor u een goede balans en coordinatie kunt bereiken.
- Achtergronden: de geschiedenis van Pilates;
- Voorbereiding: correcte ademhaling,...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Praktijkboek voor hardlopers
Auteur: H. Honselaar
Zeer toegankelijke handleiding voor verantwoord hardlopen
Nee, géén glossy uitgave met opgeleukte plaatjes. Wél een omvangrijk boekwerk met informatie tot-in-de-kern over alle facetten en belevenissen van het hardlopen. Praktijkman Harry Honselaar presenteert op nuchtere en vaak amusante wijze zijn visie op de momenteel zeer populaire hardloopsport. Als succesvol wedstrijdloper, maar ook...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
