De Men's Health Fitness Bijbel
Auteurs: Michael Mejia, Daniel Defoe
Je hebt een fitnesspas en een outfit, en een fitnessruimte gevonden met rijen apparaten, klaar om gebruikt te worden. Maar dan? Hoe moet je de apparaten gebruiken en wat doen ze eigenlijk? In De Men's Health Fitness Bijbel vind je een schat aan informatie die je in de fitnessruimte op weg helpt.
De Men's Health Fitness Bijbel bevat honderden oefeningen voor cardiofitness en krachttraining....
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Auteurs: C. Carmichael, Lance Armstrong
Samen met zijn vaste coach Chris Carmichael ontwikkelde Lance Armstrong de trainingsmethode die in dit boek wordt uitgelegd. Lance Armstrongs trainingsprogramma legt in heldere taal en met duidelijke foto´s uit, hoe iedere wielrenner zijn principes kan toepassen in de training.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
