BoekenBattle in het thema 'Fitness & Conditie'

Handboek voor pilates

Auteur: Louise Thorley

Dit handboek voor Pilates helpt u niet alleen uw lichaam te versterken en uw conditie te verbeteren, maar zal ook uw gevoel van welzijn verhogen. Pilates is een vorm van lichaamsbeweging die uitgaat van een correcte ademhaling en een goede houding waardoor u een goede balans en coordinatie kunt bereiken.
- Achtergronden: de geschiedenis van Pilates;
- Voorbereiding: correcte ademhaling,...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Reflexologie kaarten

Auteur: Skye Alexander

Een serie van 50 kaarten laat zien hoe u uzelf en anderen kunt genezen._Deze box bestaat uit 50 specifieke voetpunten, en met kleurenfoto«s en stap-voor-stapinstructies wordt duidelijk welke fysieke en metafysische genezende capaciteiten deze voetpunten hebben.__Volgens de oude kunst van de reflexologie ervaren de lichaamsorganen ziekte als ze de verkeerde signalen van de hersenen ontvangen....
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen