Het wasborddieet
Auteurs: T. Spiker, David Zinczenko
Een mooie, strakke en gespierde buik in zes weken? Met het wasborddieet lukt het!
Door middel van een uitgebalanceerd voedingsplan in combinatie met de juiste oefeningen, krijg je:
- een betere conditie
- een gezond lichaam
- sterke rugspieren (geen last meer van rugpijn!)
- een langer en gezonder leven
- een beter seksleven.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hardlopen met bezieling
Auteur: Kevin Nelson
Hardloper met bezieling
Hardlopers zijn de denkers onder de atleten. Gelegenheidskilometervreters op zondag of professionele marathonlopers, ze zijn allen overtuigd van de heilzame werking van hun sport op hun lichaam en geest. Hardlopen met bezieling geeft voor iedere dag van het jaar een overdenking, ontsproten aan het brein van filosofen, marathonlopers, sprinters en schrijvers. Een ideaal...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
