Stadswild
Auteur: Angelique Heijligers
Dit boek neemt je mee op een ontdekkingsreis en inspireert je om als stadsmens dichter bij de natuur te leven, op ieder moment van de dag, in ieder seizoen en in iedere levensfase. Praktische trainingsschema s, yoga-en meditatie-oefeningen en lifestyle adviezen worden afgewisseld met achtergrondinformatie omtrent de Paleo lifestyle, oftewel waarom er in ieder stadsmens een oermens schuilt....
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
De 15 beste oefeningen Men's Health
Auteur: J. Kita
Ieder lichaam is anders, iedereen heeft zijn eigen dagindeling. Wil je snel en efficiënt trainen, dan kun je dus het beste je eigen fitnessprogramma opstellen. Dat kan met deze handige, compacte gids, gebaseerd op de 15 beste oefeningen voor een totale workout.
De verschillende mogelijkheden betekenen niet dat je alles alleen moet doen, want de kleurenfoto's en tips van verschillende...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
