Pilates voor het leven
Auteur: Darcey Bussell
Darcey Bussel beoefent pilates met passie. Ze is er dol op omdat pilates bijgedragen heeft aan haar succesvolle carriére als balletdanseres. Bovendien was het door pilates dat zij na de geboorte van haar kinderen er in slaagde weer in vorm te komen. De work-out in dit boek is de beste introductie van deze geweldige trainingsvorm. Alle oefeningen worden uitgebreid besproken, zijn gemakkelijk te...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
De Complete Platte Buik Workout
Auteur: Carla Bennini
Een platte buik helpt je niet alleen om er goed uit te zien en je beter in je vel te voelen. Sterke buikspieren zijn immers ook belangrijk voor onze gezondheid, want ze voorkomen een slechte lichaamshouding en verminderen het gevaarlijke inwendige buikvet. Dit boek verzamelt de beste, meest doeltreffende buikspieroefeningen die je gewoon thuis kunt doen, wanneer je maar wilt. Geen duur...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
