Start to Fitness
Auteur: E. Gruyaert
Fitness: velen denken eraan, maar hoe begin je ermee en vooral, hoe houd je het vol? Start to fitness met Evy Gruyaert is een praktische, gevarieerde en motiverende gids die je over de streep trekt. De uitgekiende schema's, de doelgerichte oefeningen en de nuttige informatie over verschillende facetten van fitness helpen je over je koudwatervrees heen. Wil je afslanken of conditie opbouwen? Kies...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hardloopdagboek voor dummies
Auteurs: StJohn, A. StJohn
Hardlopen is een van de snelste en gemakkelijkste manieren om in vorm te komen en te blijven. Hoe stel je nu een efficiënt trainingsprogramma op - en hoe kun je je daar aan houden? Maak je geen zorgen! Met dit handige dagboek -vol met tips en goede raad - kun je je eigen trainingsprogramma aanpassen, doelen vaststellen en je vooruitgang bijhouden, op de goede weg blijven en je prestaties...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
