Praktijkboek voor hardlopers
Auteur: H. Honselaar
Zeer toegankelijke handleiding voor verantwoord hardlopen
Nee, géén glossy uitgave met opgeleukte plaatjes. Wél een omvangrijk boekwerk met informatie tot-in-de-kern over alle facetten en belevenissen van het hardlopen. Praktijkman Harry Honselaar presenteert op nuchtere en vaak amusante wijze zijn visie op de momenteel zeer populaire hardloopsport. Als succesvol wedstrijdloper, maar ook...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Slank en fit plan
Auteurs: Matt Roberts, Jane Roberts
Een succesvolle combinatie van oefeningen en gezond eten onder de bezielende leiding van personal trainer Matt Roberts.
Dagelijks persoonlijk plan voor een fitter en leniger lichaam.
Een thuisprogramma - je hoeft er de deur niet voor uit.
Niet nodig je leven aan te passen - vier keer per week een uur fitness en maaltijden die je in 30 minuten of minder kunt bereiden.
Heerlijke...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
