Stevig in je lichaam
Auteurs: Sonja Kimpen, Marc de Jonck
Stevig in je lichaam is heel bewust gemaakt VOOR VROUWEN om thuis aan de slag te gaan met eenvoudige hulpmiddelen. De overzichtelijke oefenreeksen vragen amper een halfuur tijd. Elke oefening wordt uitgebreid beschreven en verduidelijkt aan de hand van foto's. Bovendien geeft Marc je aandachtspunten over hoe je de oefeningen veilig kunt uitvoeren. Het boek is opgedeeld in twee grote blokken:...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hardlopen met bezieling
Auteur: Kevin Nelson
Hardloper met bezieling
Hardlopers zijn de denkers onder de atleten. Gelegenheidskilometervreters op zondag of professionele marathonlopers, ze zijn allen overtuigd van de heilzame werking van hun sport op hun lichaam en geest. Hardlopen met bezieling geeft voor iedere dag van het jaar een overdenking, ontsproten aan het brein van filosofen, marathonlopers, sprinters en schrijvers. Een ideaal...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
