Pilates
Auteur: Karon Karter
Een serie van 50 kaarten laat je zien hoe je op een gemakkelijke manier je bovenlichaam, benen en armen langer en slanker kunt maken. Pilatesoefeningen, ooit het grote geheim van ballerina's en Hollywoodsterren, kunnen pittig zijn voor mensen die nog nooit Pilates hebben geprobeerd. Deze set kaarten is speciaal ontwikkeld om je te helpen de basisbewegingen onder de knie te krijgen. De meest...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Lazy fitness
Auteur: Tiny Fisscher
Schrijfster en fitnesscoach Tiny Fisscher kon er met haar pet niet bij dat er mensen waren die niet van sporten hielden. Tot ze een burn-out kreeg en al moe werd als ze alleen maar aan sporten dácht. In die periode ontstond het idee voor Lazy Fitness: fit worden en blijven zonder jezelf uit te putten. Tijdens het schrijven van het boek onderzocht ze haar eigen relatie met sport en beweging en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
