Het wasborddieet
Auteurs: T. Spiker, David Zinczenko
Een mooie, strakke en gespierde buik in zes weken? Met het wasborddieet lukt het!
Door middel van een uitgebalanceerd voedingsplan in combinatie met de juiste oefeningen, krijg je:
- een betere conditie
- een gezond lichaam
- sterke rugspieren (geen last meer van rugpijn!)
- een langer en gezonder leven
- een beter seksleven.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Je kind gezond en fit
Auteur: C. Himmerich
Overgewicht en een slechte lichaamshouding zijn een steeds groter wordend probleem bij kinderen. Ze moeten daarom meer bewegen om gezond en fit te worden en te blijven. Dit boek biedt 100 oefeningen, speciaal geschikt voor kinderen. De oefeningen zijn eenvoudig en leuk om te zoen, zowel thuis als op school. Zo krijgen kinderen spelenderwijs een betere houding, een soepel lichaam en bestrijden ze...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
