Ren je fit
Auteurs: V. Marshallsay, J. Baird
'Ren je fit' geeft u de basis die u nodig hebt om een leuk en effectief hardloopprogramma samen te stellen. Baird geeft u belangrijke fysiologische en praktische informatie - van uitleg over uw aerobe systeem tot tips voor het kopen van de beste hardloopschoenen. Hij adviseert u over alle aspecten van voeding, vochtinname, veiligheid en blessures. Daarnaast beschrijft Baird een reeks van meer dan...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Praktijkboek voor hardlopers
Auteur: H. Honselaar
Zeer toegankelijke handleiding voor verantwoord hardlopen
Nee, géén glossy uitgave met opgeleukte plaatjes. Wél een omvangrijk boekwerk met informatie tot-in-de-kern over alle facetten en belevenissen van het hardlopen. Praktijkman Harry Honselaar presenteert op nuchtere en vaak amusante wijze zijn visie op de momenteel zeer populaire hardloopsport. Als succesvol wedstrijdloper, maar ook...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
