De vorm van je leven
Auteur: Martina Navratilova
Mijn voedings- en fitnessprogramma waarmee je in 'no time' in topvorm komt.
In haar meer dan 30 jaar als professional sporter heeft Navratilova een voedings- en trainingsprogramma ontwikkeld dat toepasbaar is voor iedereen - ook als je zelf geen topsporter bent! Naast de uitgebreide informatie over voeding en fitness, komt ook het mentale aspect dat nodig is om in de vorm van je leven te...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Keep running
Auteur: Evy Gruyaert
Duizenden sportievelingen, van beginners tot recreanten, verlegden hun sportieve grenzen met Start to run met Evy Gruyaert. Dankzij de aangepaste trainingsschema's rondden ze al lopend de kaap van 5 kilometer. Ben je ook gebeten door het loopvirus? Heb je de smaak te pakken en vindt je het de hoogste tijd voor een nieuwe uitdaging? In Keep running leer je op verantwoorde manier tien kilometer...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
