Fitness & krachttraining
Auteur: Oliver Roberts
Fitness & krachttraining laat je zien hoe je effectief kracht opbouwt. Eerst leer je te bepalen welk conditieniveau je hebt en krijg je deskundig advies over voeding en uitrusting. Behalve een breed scala van oefeningen voor borst, rug, schouders, armen, benen en romp, bevat dit boek een gefaseerd trainingsprogramma, waarmee je in je eigen tempo kunt opklimmen naar een hoger niveau. Daarnaast...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Fitness voor Dummies
Auteur: S. Schlosberg
Maak fitness een onderdeel van je leven!
Antwoorden op al je vragen over fitness
Wil jij een boek over fitness dat wél werkt? En waarmee je wél de resultaten haalt die beloofd worden? Dan is de pocketeditie van Fitness voor Dummies het boek voor jou! Deze praktische en informatieve fitnessgids opent de deur naar een nieuw lijf en een nieuw leven. Stap voor stap word je...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
