Yoga - de gids voor beginners
Auteurs: C. Hayler, H. Kent
Dit boek is een praktische leidraad en geeft een oriëntatie op de beginselen en heilzame werking van yoga. De basisbeginselen omvatten de acht stappen van de klassieke yoga, het belang van een ethische levenshouding en de interactie tussen lichaam en geest. In 33 oefeningen leer je de belangrijkste houdingen: van de volledige strekking, via klassieke houdingen als de neerkijkende hond, boot en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Niet moeten maar willen
Auteur: Duco Bauwens
Duco Bauwens (1972), bekend als tv-presentator van Nederland in Beweging, sportschooleigenaar en Fitguru, maakt met dit boek zijn debuut als schrijver. Met Niet moeten maar willen wil hij niet alleen de sportende mens, maar vooral eenieder die daar behoefte aan heeft, een instrument aanreiken om een positieve levenshouding en meer zelfvertrouwen te realiseren.
Duco Bauwens: "Met Niet...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
