Lekker Sporten !
Auteur: Marianne van der Sluis
Dit boek is voor iedereen die wel een steuntje in de rug kan gebruiken om te gaan en vooral om te blijven sporten. Met het volgen van de stappen in dit boek, ondersteund door de oefeningen, ben je in staat om je motivatie om te sporten te beïnvloeden en optimaal te houden.
Zo kun je de stap maken van leven met het schuldgevoel van 'ik zou eigenlijk iets aan sport moeten doen', naar het...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Fit en slank met aquafitness
Auteur: Silke Amthor
Optimaal in vorm met de energetische kracht van water.Water doet leven... en bewegen! Aquafitness wordt naast het gewone zwemmen dan ook steeds populairder als sport. Tot de nieuwe trends ëonder water´ behoren niet alleen het conditiestimulerende aquajogging en aquaerobics, maar ook de complete aquatraining, die alle spieren in het lichaam aanpakt. Daarnaast zijn er nieuwe Aziatische technieken...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
