Optimalisering van training
Auteur: H. Kuipers
Sport, beweging en gezondheid is naast een belangrijk theoretisch basisboek ook een boek met uitgebreide trainingsprogramma's en adviezen. Er wordt onder meer geadviseerd over aankomen en afvallen, kalk en skelet en voedingspreparaten. Daarnaast komen verschillende sporten en hun heilzame werking aan bod. Belangrijk zijn eveneens de hoofdstukken over het voorkomen en behandelen van...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Een wasbord voor altijd
Auteur: David Zinczenko
Winnaar Pulitzer Prize
Een wasbord voor altijd is het vervolg op Het Wasbord dieet
Met Het Wasborddieet kun je die bierbuik en zwembandjes in een korte tijd omtoveren in een strak gespierd buikje. Met het werkboek Een Wasbord voor altijd met simpele oefeningen en trainingsprogramma's, kun je dit effect versterken en vasthouden.
Het buikje eraf houden: dit...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
