Non-stop fitness
Auteur: P. Bee
Voor een goede workout heb je geen dure sportoutfits, personal trainer, sportdrankjes of hartslagmeters nodig – je hoeft alleen maar in beweging te komen, het liefst met enig enthousiasme. Alles wat je spieren aan het werk zet, je gewrichten in beweging brengt en je hartslag verhoogt is non-stop fitness. Dit kan variëren van schoonmaken tot het uitlaten van je hond.
Waarom zou je...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Krachttraining voor vrouwen
Auteur: Frédéric Delavier
Dit boek is geheel gewijd aan het vrouwelijk lichaam en bevat alle oefeningen die speciaal ontwikkeld zijn om het figuur van vrouwen te verbeteren. U vindt in dit boek niet alleen zeer veel oefeningen, maar ook de individuele kenmerken van de verschillende lichaamstypen, waarmee u zelf een programma kunt samenstellen dat speciaal ontworpen is voor uw eigen lichaamstype.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
