Workout voor een droomfiguur
Auteur: Silke Amthor
Met voedingsadviezen en wellness- en beautytips.
U hebt besloten om actief iets te gaan doen aan uw conditie en uw uiterlijk, maar u bent ontgoocheld door mislukte dieetpogingen en de frustratie in de sportclub? Maak u geen zorgen! De weg van ongewenste probleemzones naar betere proporties is niet zo moeilijk als u misschien wel denkt. Met de workouts in dit boek krijgen uw borsten, buik en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Total Body Workout in 15 minuten
Auteur: Joan Pagano
Beweging speelt meer dan ooit een belangrijke rol. Alleen ontbreekt vaak de tijd om echt in beweging te komen. Het nieuwe concept 'fit in 15 minuten' biedt absoluut de oplossing. Geen sportschool meer, maar gewoon vier keer per week een kwartier oefenen en bewegen op een moment en locatie waar het jou het beste uitkomt. De meegeleverde dvd, als het ware je 'personal coach', zorgt ervoor dat de...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
