BoekenBattle in het thema 'Fitness & Conditie'

Het wasbord dieet voor vrouwen

Auteur: David Zinczenko

Het Wasborddieet voor vrouwen. In zes weken een strakke buik én een strak lichaam! Duizenden mensen hadden al baat bij het unieke Wasborddieet van David Zinczenko dat diëten combineert met work-outs. Nu is er een Wasborddieet-programma speciaal voor vrouwen! Zinczenko pakt alle thema's aan die voor vouwen belangrijk zijn: slanke benen, work-outs voor moeders en de invloed van hormonen. Ook...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Brein in beweging

Auteur: Roelof van Gelder

De hersenen spelen een hoofdrol bij alles wat we doen. Doen ze het goed, dan presteren ze prima. Mankeren ze iets dan verslechteren onze prestaties. Zonder oefening verliezen we vaardigheden en de stimulans om scherp te blijven voor intellectuele, sportieve of andere prestaties. Met behulp van dit boek kunnen we begrijpen hoe het brein werkt als we sporten, bewegen, spreken, zwijgen,...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen