BoekenBattle in het thema 'Fitness & Conditie'

Het wasbord dieet voor vrouwen

Auteur: David Zinczenko

Het Wasborddieet voor vrouwen. In zes weken een strakke buik én een strak lichaam! Duizenden mensen hadden al baat bij het unieke Wasborddieet van David Zinczenko dat diëten combineert met work-outs. Nu is er een Wasborddieet-programma speciaal voor vrouwen! Zinczenko pakt alle thema's aan die voor vouwen belangrijk zijn: slanke benen, work-outs voor moeders en de invloed van hormonen. Ook...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Krachtige spieren

Auteur: Matt Roberts

Start met het programma voor perfecte arm-, borst- en schouderspieren! Met deze twee nieuwe work-outs zul je krachtige spieren ontwikkelen en creëer je een perfect bovenlichaam dat werkelijk ongelooflijk is.

Met krachttraining kun je binnen enkele weken je armspieren en je bovenlichaam verder ontwikkelen en verstevigen.

Met meer dan 20 oefeningen een resultaat bereiken dat je...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen