BoekenBattle in het thema 'Fitness & Conditie'

Welke van de 2 boeken lijkt jou leukomtelezen?
Cover van het boek 'Het Workout Logboek'

Het Workout Logboek

Auteurs: S Keogh, Anne Yelland

In dit boek kunt u uw sportieve prestaties over een periode van zes maanden vastleggen in een dagelijks logboekBeoordeel de resultaten van uw trainingen en vergelijk ze met uw persoonlijke doelenLeer hoe u op een veilige en doeltreffende manier een goede conditie en gezonde kracht en souplesse kunt ontwikkelen.

Ontdek hoe u zichzelf kunt motiveren, blessures kunt voorkomen en uw...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Cover van het boek 'Train je bekkenbodem'

Train je bekkenbodem

Auteur: H. Hofler

Heike Höfler

Train je bekkenbodem


Veel vrouwen hebben te maken met lichamelijke en psychische problemen die samenhangen met de bekkenbodem. Aandoeningen als bekkeninstabiliteit en incontinentie zijn met behulp van de oefeningen uit dit boek in de eigen vertrouwde omgeving goed te behandelen.

* oefeningen voor lichaam en geest
* veel voorkomend probleem bij...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken. Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.

Hier komt jouw eigen boeken tip 10!

  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.