Sport, bewegen en gezondheid
Auteur: H. Kuipers
Sport, bewegen en gezondheid is een praktijkgericht boek met uitgebreide trainingsprogramma's en adviezen. Er wordt onder meer geadviseerd over aankomen en afvallen, kalk en skelet, het trainen en testen van de conditie en het gebruik van voedingspreparaten. Daarnaast komen verschillende sporten en hun heilzame werking aan bod.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Ik wou dat ik uw benen had
Auteur: Pieter Winsemius
Pieter Winsemius is hardloper. Al vele jaren legt hij zijn kilometers af, 's morgens vroeg, 's avonds laat, op reis, met vakantie. Zijn enthousiasme voor het lopen ziet hij terug in zijn normale leven thuis en op zijn werk. Bouwend op zeventien marathons en de ervaring van zijn loopmaten - zijn zoon Albert, zijn vriend Kees Storm - schreef hij het aanstekelijke ik wou dat ik uw benen had....
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
