Krachttraining
Auteur: Frédéric Delavier
In dit boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren. Elke oefening gaat vergezeld van een duidelijke tekening, waarop alle geactiveerde spieren duidelijk zijn aangegeven. Het boek staat boordevol praktische tips voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Handboek skaten en skeeleren
Auteur: Dick Nap
In het Handboek skaten en skeeleren wordt ingegaan op de verschillen tussen skaten en skeeleren. Daarnaast worden verschillende basistechnieken behandeld en uitgelicht. Er worden voor trainers verschillende oefenvormen besproken en uiteraard komen materialen en onderhoud aan bod. Het boek bevat daarnaast trainingsprogramma's voor recreanten en staan er verschillende tips in die de skate- en...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
