BoekenBattle in het thema 'Fitness & Conditie'

Welke van de 2 boeken lijkt jou leukomtelezen?
Cover van het boek 'Basisboek stretchen'

Basisboek stretchen

Auteur: Karen Smith

Een complete stretchcursus in één boek!
- Biedt alle voordelen van een persoonlijke trainer bij u thuis
- De 20 oefeningen worden duidelijk uitgelegd en zijn geïllustreerd met kleurenfoto's. Bij elke oefening wordt besproken bij welke klachten ze nuttig zijn en wordt advies gegeven over hoe u van deze klachten af kunt komen.
- Met gedetailleerd advies over het aanpassen van...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Cover van het boek 'Hardlopen voor beginners'

Hardlopen voor beginners

Auteur: Amby Burfoot

Hoe bouw ik mijn conditie op? Welk trainingsprogramma is voor mij geschikt? Wat moet ik eten en drinken? Hoe voorkom ik blessures? En hoe houd ik het hardlopen vol?
Hardlopen voor beginners bevat onmisbare adviezen voor beginnende lopers en handige tips voor gevorderden. Het boek gaat onder ander uitvoerig in op:

Voorbereiding
Voeding
Hardlopen voor vrouwen
Conditie...
Meer informatie

Dit boek lijkt mij leukomtelezen

Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken. Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.

Hier komt jouw eigen boeken tip 10!

  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.