Op eigen kracht
Auteurs: Hans Wassink, G. Willemsen
Er zijn veel manieren om op je streefgewicht te komen, strakker in je vel te zitten, sterker en gespierder te worden en je energieker te voelen. Wat vaak vergeten en onderschat wordt, is dat dit juist heel goed mogelijk is door middel van krachttraining. Het is dé manier om af te vallen, in vorm te komen en te blijven. Het levert je vetvrije spiermassa op, waardoor je in rust veel meer...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Skien en snowboarden
Auteur: R. Cobb
Skiën en snowboarden zij buitengewoon geliefde sporten. Maar vanwege de extreme locaties zijn voor het beoefenen van deze sporten een speciale uitrusting en technische vaardigheden onmisbaar en schuilen er enkele onverhoedse gevaren in, waarmee u te maken kunt krijgen. Dit boek geeft u alle informatie om deze risico's te vermijden en garandeert u dat u het beste uit de sporten kunt halen, zodat...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
