Tai chi
Auteur: Andrew Austin
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van tai chi: een grotere vitaliteit, helderheid, concentratie en innerlijke rust. In dit handzame boek voor beginners legt Andrew Austin de Beijing Korte Vorm van 24 stappen uit.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
De complete gym ball workout
Auteur: C. Gallagher-Mundy
Stap voor stap naar een fit en lenig lichaam - de beste training voor sterkere spieren - de juiste stretchoefeningen.
De gym ball is een ideaal hulpmiddel voor wie thuis aan spiertraining en stretching wil doen. Met een relatief kleine ruimte en voor een beperkt budget kunt u immers op elk moment werken aan een slanker en fitter lichaam, en dat in uw eigen tempo! In dit boek vindt u een...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
