Complete workout krachttraining
Auteur: Dieter Zittlau
Uitgebalanceerde programma's voor een topfiguur meer spiermassa opbouwen het uithoudingsvermogen verbeteren professioneel advies voor de juiste voeding trainingsprogramma's voor elke leeftijd
Als u een fitnesscentrum binnenkomt, merkt u onmiddellijk dat mensen op verschillende manieren trainen. Helaas wordt er niet altijd volgens een echt systeem getraind, waardoor de bereikte...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Fitness bij rugklachten
Auteur: Karl Noten
Rugklachten komen zowel bij sporters als niet-sporters veelvuldig voor. In sommige gevallen worden ze veroorzaakt door risicovolle oefeningen die in veel fitnesscentra worden gegeven, in andere gevallen hebben ze te maken met een verkeerde zithouding of belasting van de spieren, of met stress. Gebleken is dat in negentig procent van al deze gevallen de klachten voorkomen hadden kunnen worden of...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
