Basisboek stretchen
Auteur: Karen Smith
Een complete stretchcursus in één boek!
- Biedt alle voordelen van een persoonlijke trainer bij u thuis
- De 20 oefeningen worden duidelijk uitgelegd en zijn geïllustreerd met kleurenfoto's. Bij elke oefening wordt besproken bij welke klachten ze nuttig zijn en wordt advies gegeven over hoe u van deze klachten af kunt komen.
- Met gedetailleerd advies over het aanpassen van...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hardlopen met bezieling
Auteur: Kevin Nelson
Hardloper met bezieling
Hardlopers zijn de denkers onder de atleten. Gelegenheidskilometervreters op zondag of professionele marathonlopers, ze zijn allen overtuigd van de heilzame werking van hun sport op hun lichaam en geest. Hardlopen met bezieling geeft voor iedere dag van het jaar een overdenking, ontsproten aan het brein van filosofen, marathonlopers, sprinters en schrijvers. Een ideaal...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Hiernaast staan twee boeken. Welk boek lijkt jou leukomtelezen? Kies dat boek door op de cover te klikken.
Daarna verschijnen er twee nieuwe boeken en kun je weer kiezen.
Hier komt jouw eigen boeken tip 10!
