Eet je Slank, Mooi en Gezond
Auteurs: T. Diepstraeten, B. Sprock
In dit boek staan heel veel ervaringen opgeschreven op gebied van ARTSEN, DIEETISTEN, PERSONAL-TRAINERS, SPORTSCHOLEN, FITNESS, GYMS, AEROBIC, AQUA JOGGING. SEKS EN EROTIEK. We hebben vele sportscholen en gyms bezocht en hun programmas gevolgd. Wanneer je aan een programma van Slank, Mooi en Gezond begint, dan adviseren wij op basis van onze ervaringen dat je eerst je plannen en je programma aan...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Veel te doen, weinig tijd?
Auteur: Denise Hulst
Elke dag moet je rennen en vliegen om alles op tijd af, klaar en schoon te krijgen. Het lijkt onmogelijk: thuis alles op rolletjes laten lopen, voldoende aandacht voor partner en kinderen en ook nog tijd voor jezelf. Toch heeft Denise Hulst talloze praktische tips om je tijd thuis beter in te delen. Met speciale aandacht voor het digitale huishouden. Keuzes maken, opruimen, plannen, routines...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
