De exercise bijbel
Auteur: J. Hall
Bewegen voor iedereen: praktische oefenschema's - voor ieders doel, interesse, conditieniveau, figuur, beschikbare vrije tijd en budget.
Algehele gezondheid: ontdek het essentiële verband tussen lichaam, geest en motivatie om een fit en gezond lichaam te krijgen en te behouden.
Eten voor energie: lekkere recepten en voorbeelden van menu's voor extra energie en tips voor gezonde...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
