Basis voor verantwoord trainen / druk 1

Aanvankelijk werd de voorbereiding van de atleet eerder rationeel benaderd. Van een echte wetenschappelijke aanpak van het fenomeen training was er geen sprake. Door een beter inzicht in de complexiteit van de sportprestatie ontstonden nieuwe oefenvormen en onderstreepten een aantal atleten door hun prestaties de superoriteit van bepaalde methoden.