Bekkenbodemtraining voor elke dag Fit in 5 minuten

-

voor elke dag

Auteur: Jutta Poschl

Categorie:Gezondheid & Psychologie / Onderwerp: Fitness & Conditie 4
Cover van het boek 'Bekkenbodemtraining voor elke dag Fit in 5 minuten' van Jutta Poschl
Uitgever Deltas Centrale uitgeverij
Uitgavejaar 1910
ISBN139789044722918
TaalNederlands
TypePaperback

Samenvatting

Het complete oefenprogramma voor een sterke bekkenbodem

Een sterke bekkenbodem in slechts 5 minuten per dag! Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen (was: aan) die u helpen uw bekkenbodemspieren te versterken om tot een betere lichaamshouding te komen. Doordat de oefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt! * 15 oefenreeksen van 5 minuten * eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties * tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen

Bestellen

Bestel 'Bekkenbodemtraining voor elke dag Fit in 5 minuten' bij Bol.com
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.