Conditioneringsmethodes in budo

-

trainingsmethodes voor beginners en gevorderden

Auteur: P. Baas

Categorie:Sport & Hobby / Onderwerp: Vechtsport 15
Cover van het boek 'Conditioneringsmethodes in budo' van P. Baas
Uitgever Elmar B.V.
Uitgavejaar 2009
ISBN9038919166
ISBN139789038919164
TaalNederlands
TypePaperback

Samenvatting

Sensei, heeft u een oefening waar ik sneller lenig van word?, Sensei, hoe kan ik het beste mijn scheenbenen harden en zijn er oefeningen om mijn balans te verbeteren?, Sensei, hoe kan ik hoger leren trappen?, Sensei, wat houdt budo nu werkelijk in?

Vrijwel iedere leraar herkent deze steeds weer terugkerende vragen van zijn leerlingen. Ze vragen om huiswerk zodat ze zichzelf buiten de lesuren extra kunnen bekwamen. In dit boek worden talloze trainingsopties op ieder denkbaar vlak onder de loep genomen en op verantwoorde wijze uitgelegd. Zo ook de vele gevaarlijke en foutieve voorbeelden die men terugvindt in speelfilms.

Letterlijk alle methodes die in dit boek vermeld staan zijn persoonlijk uitgetest en zijn afkomstig uit geschiedenisboeken, oude documentaires of martial-art films. Behandeld via vele methodes en spelvormen die zowel binnen als buiten de dojo, zowel in groepsverband als individueel toepasbaar zijn. Het boek beschrijft tevens hoe u uzelf op mentaal vlak kunt trainen in het begrijpen van de ware betekenis van budo. Dit boek is zowel voor leraar als leerling, ongeacht welke krijgskunst men beoefent, een zeer praktische handleiding.

Bestellen

Bestel 'Conditioneringsmethodes in budo' bij Bol.com € 16,95 1-2 werkdagen
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.