Tai Chi voor een gezond en vitaal lichaam
Auteur: Robert Parry
Bevordert de lenigheid, coördinatie en concentratie. Verhoogt de energieniveaus, kracht en het uithoudingsvermogen. Vermindert stress en stressgerelateerde problemen. Houdt veelvoorkomende kwalen onder controle, van artritis en hoge bloeddruk tot hartklachten en problemen met de luchtwegen.
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
Kobudo, de wapenkunsten van Ryukyu en Japan
Auteur: Patrick Baas
De misvatting dat karateka altijd met 'lege handen' vochten, of zouden
behoren te vechten, is een wetenschappelijk achterhaalde illusie. Karate
en kobudo zijn als broer en zus altijd al onafscheidelijk geweest. In zijn
nieuwste, rijkelijk geïllustreerde uitgave; Kobudo, wapenkunsten van
Ryukyu en Japan, schrijft auteur Patrick Baas over zijn kennis, ervaringen
en bevindingen...
Meer informatie
Dit boek lijkt mij leukomtelezen
