| Uitgevers | Tirion Uitgevers, Tirion Sport |
| Uitgavejaar | 1998 |
| ISBN | 9060764412 |
| ISBN13 | 9789060764411 |
| Taal | Nederlands |
| Type | Paperback |
Uit de inhoud: doelstelling van krachttraining - mogelijke functies - organisatie - fysiologische grondslagen - het bewegingsapparaat - kracht - reps en sets -
warming-up - basispricipes voor het opzetten van een krachttrainingsprogramma - programma's - voorscholing - opbouwtraining - prestatietraining - periodiseren.
€ 17,99
Op werkdagen besteld, binnen 1-2 werkdagen in huis 
