De kleine stoppen met roken voor Dummies

Klaar om rookvrij te zijn? Deze vriendelijke, praktische gids loodst je stap voor stap door het proces van stoppen met roken. Van het begrijpen van je verslaving en het verminderen van je behoefte om te roken, tot het weerstaan van verleidingen en het omgaan met terugvallen. Breek met je slechte gewoonten, wees gezonder en adem gemakkelijker! Over de auteur David Brizer behandelt al meer dan twintig jaar verslavingsstoornissen en schrijft er ook over. Zijn gepubliceerde werken zijn onder meer Addiction & Recovery for Beginners en Psychiatry for Beginners.

Geschikt voor: Alle e-readers te koop bij bol.com (of compatible voor PDF of ePub). Telefoons en tablets met Google