De Verlichting / Werkboek + CD

De oefeningen op de zelfhulp-cd 'De verlichting' zijn er speciaal op gericht je te ontlasten van onverwerkt en onbewust in het lichaam vastgezette familiepijn. De hierdoor ontstane overlevingsstrategieën zijn vaak de tol die je daarvoor betaalt. De oefeningen steunen en stimuleren het volgen van je eigen behoeften en intuïtieve ingevingen, waardoor je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen zal toenemen. De oefeningen helpen je je eigen, echte plaats in je leven te vinden.