De vorm van je leven

Mijn voedings- en fitnessprogramma waarmee je in 'no time' in topvorm komt.

In haar meer dan 30 jaar als professional sporter heeft Navratilova een voedings- en trainingsprogramma ontwikkeld dat toepasbaar is voor iedereen - ook als je zelf geen topsporter bent! Naast de uitgebreide informatie over voeding en fitness, komt ook het mentale aspect dat nodig is om in de vorm van je leven te komen uitgebreid aan de orde.