Elk seizoen in je element

Dit boek is bedoeld voor iedereen die wil weten hoe de seizoenen onze gezondheid beïnvloeden en hoe we hier mee om kunnen gaan. Per seizoen worden veelvoorkomende gezondheidsproblemen beschreven met suggesties ter voorkoming en behandeling hiervan.
In ELK SEIZOEN IN JE ELEMENT staan op ieder jaargetijde afgestemde wenken, oefeningen en waardevolle tips om je prettig te voelen én gezond te blijven. De theorie is op makkelijk leesbare wijze geschreven, aangevuld met veel gezondheidsoefeningen die door iedereen praktisch én direct toepasbaar zijn.