Originele titel: Fitball Workout
| Uitgever | Veltman |
| Uitgavejaar | 2006 |
| ISBN | 905920459X |
| ISBN13 | 9789059204591 |
| Taal | Nederlands |
| Type | Paperback |
Met de steeds populairder wordende Fitball(r) kunt u op een veelzijdige en effectieve manier aan fitness doen, gewoon bij u thuis.
U verbetert uw lichaamshouding en krijgt een leniger lichaam en sterkere buik- en rugspieren.
Een grote variƫteit aan oefeningen.
Warming-up en cooling-down.
De rustige en veilige oefeningen zijn geschikt voor alle conditieniveaus.