Hardlopen Basics

-


Categorie:Gezondheid & Psychologie / Onderwerp: Fitness & Conditie -
Cover van het boek 'Hardlopen Basics'
Uitgevers Spectrum, Spectrum
Uitgavejaar 2006
ISBN139789027440617
TaalNederlands
TypePaperback

Samenvatting

Wil je gaan hardlopen, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Worstel je met een mengsel van enthousiasme, nieuwsgierigheid en beginnersangst? Dan is dit boek voor jou. Iedereen kan hardlopen! Als je maar gemotiveerd bent… én je goed laat voorlichten. In Hardlopen Basics vind je werkelijk alles wat je moet weten wanneer je begint met hardlopen. Het geeft je professionele adviezen over: voeding, motivatie en voorbereiding. Trainingsprogramma's die zijn afgestemd op je conditie. Het kopen van hardloopschoenen. Hardloopschema's voor beginners. Met deze handige tips en adviezen ben je binnen korte tijd een goede loper!

Bestellen

Bestel 'Hardlopen Basics' bij Bol.com
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.