Het werkboek voor hoog sensitieve personen

Ongeveer twintig procent van de bevolking is hoog sensitief. Naar aanleiding van de overweldigende reacties op Hoog Sensitieve Personen heeft Aron Het werkboek voor Hoog Sensitieve Personen geschreven. Dit werkboek bevat oefeningen en adviezen voor zowel individuele HSP's als werkgroepen.
Met behulp van dit boek leer je:
- je specifieke sensitiviteit te identificeren met zelftests
- je verleden in een positief daglicht te stellen
- je dromen te interperteren in relatie tot je sensitiviteit
- om te gaan met een teveel aan prikkelingen door ontspannings-, adem- en visualisatietechnieken
- je karaktereigenschappen in een sollicitatiegesprek of in een gesprek met een onsympathiek familielid, nieuwe vriend, dokter of therapeut uit te leggen.
Kortom, Het werkboek voor Hoog Sensitieve Personen is een praktische leidraad voor iedereen die beter met zijn hoogsensitiviteit wenst om te gaan.