Ik ben niet meer vooruit te branden ...

-

over werkstress, burnout en overspanenheid

Auteurs: M. van der Pool, Carlo Mittendorff

Categorie:Gezondheid & Psychologie / Onderwerp: Populaire psychologie 185
Cover van het boek 'Ik ben niet meer vooruit te branden ...' van M. van der Pool en Carlo Mittendorff
Uitgevers Uitgeverij Boom, Uitgeverij Boom, Boom
Uitgavejaar 2002
ISBN9053526897
ISBN139789053526897
TaalNederlands
TypePaperback

Samenvatting

Een praktische leidraad bij het voorkomen en behandelen van burnout en stress.

Wat is burnout nu precies, waar is het afhankelijk van (werkdruk, balans werk-prive, zingeving) en hoe kun je merken dat je burnout raakt (vermoeidheid, verlies van binding, stressklachten)?

Er wordt veel aandacht besteed aan het voorkomen van burnout (zoals het stellen van haalbare doelen, het belang van 'flow') en aan het herstellen van burnout (relaxatie, assertiviteit, coaching, verwerking).

Het boek is bedoeld als hulpmiddel voor mensen met een (dreigende) burnout, voor (arbeids- en organisatie-)psychologen, hulpverleners, pz-managers en coaches.

Bestellen

Bestel 'Ik ben niet meer vooruit te branden ...' bij Bol.com € 25,95 Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.