Je dagelijkse portie geluk

Hoe komen we aan onze aanbevolen dagelijkse hoeveelheid geluk? Door het jachtige bestaan dat we leiden, vergeten we nogal eens te genieten van het leven. Daarom schrijft Martha Beck ons een dagelijkse portie geluk voor.
Haar methode is gemakkelijk toe te passen. Door veranderingen aan te brengen in je dagelijks leven, zul je bewuster in het leven komen te staan en zal er een belangrijke metamorfose plaatsvinden: je wordt gelukkiger.
Je dagelijkse portie geluk is een boek vol inspirerende anekdotes, weldoordachte oefeningen, humor en levenswijsheid.
Martha Beck is columnist voor O, The Oprah Magazine, het tijdschrift van Oprah Winfrey.
'Een van de slimste vrouwen die ik ken.' - Oprah Winfrey