Judo

Judo is een veel beoefende sport die over de hele wereld steeds populairder wordt. Dit handboek is gemakkelijk te begrijpen voor zowel de beginnende als gevorderde judoka. Het biedt duidelijk en gedetailleerd uitleg over de verschillende elementen van judo, van eenvoudige houdingen en grepen voor beginners toot gevorderde worpen en stand- en valtechnieken. Kleurenfoto's begeleiden de beschrijvingen stap voor stap. Dit boek is geschreven door een zesde dan judoka met een schat aan ervaring in het onderwijzen van judo aan volwassenen en kinderen. Het bevat praktische adviezen voor zowel training als techniek en verschaft een goed inzicht in de wereld van de judo. Onervaren judoka's leren hoe ze moeten beginnen en wat ze mogen verwachten, terwijl meer ervaren mensen technieken krijgen aangereikt die hun vaardigheden en prestaties in de dojo en op de wedstrijdmat kunnen vervolmaken.