Karate

Karate helpt niet alleen beginners op weg, maar reikt alle elementen die aankomende en geoefende karateka's nodig hebben om hun kennis en vaardigheden te vergroten. Dit boek is geschreven door een vooraanstaande karate-instructeur met jarenlange ervaring. Het geeft praktische stap-voor-stap-instructies en nuttige adviezen voor het oefenen van technieken en manoeuvres, van stoten en trappen tot blokkeren, combinaties en verdedigende bewegingen. Duidelijke kleurenfoto's in een overzichtelijke lay-out geven de opeenvolgende bewegingen gedetailleerd weer. Ze vullen de tekst aan, die beschrijft waarvoor karatetraining dient en wat de gedachte erachter is. Beginners leren wat de basiselementen van karate en zelfverdediging zijn, terwijl geoefende en (ver)gevorderde karateka's kennis opdoen die hen in staat stelt de vaardigheden die ze al hebben aan te scherpen.
Onmisbare informatie over trainingstechnieken, de diverse stijlen van karate en specifieke richtlijnen voor de motivatie en houding van de leerling maken dit boekwerk tot een voortreffelijke handleiding voor zowel beginnende als ervaren karateka's.