Lichaam en geest werkboek

De samenhang tussen lichaam en geest en de directe invloed ervan op onze gezondheid wordt door de reguliere gezondheidszorg vaak nog dikwijls ter discussie gesteld. Verdiepen we ons echter in het uitzonderlijke samenspel tussen de energetische aspecten van onze persoonlijkheid en het functioneren van ons fysieke lichaam, dan komen we al spoedig tot het besef hoe wijs het lichaam is. Het geeft blijk van een oneindige intelligentie en compassie. Het verschaft ons voortdurend mogelijkheden om dieper inzicht te krijgen in onszelf. Het stelt ons in staat een confrontatie aan te gaan met dingen die wij niet willen zien, en helpt ons om blokkades die ons in de weg zitten te doorbreken. Niet alleen onze bewuste gedachten en gevoelens, maar ook de onbewuste energieën die ons handelen bepalen, manifesteren zich onder ander als lichamelijke symptomen.
Debbie Shapiro (1953) heeft zich de afgelopen twintig jaar beziggehouden met het bestuderen en beoefenen van meditatie, psychologie, lichaamstaal en healing. Zij woont in Engeland en in de Verenigde Staten, waar zij schrijft, lesgeeft en workshops leidt.