| Uitgevers | Spectrum, Spectrum, Unieboek | Het Spectrum |
| Uitgavejaar | 2005 |
| ISBN | 9027416788 |
| ISBN13 | 9789027416780 |
| Taal | Nederlands |
| Type | Paperback |
lt;pgt;Pilates Heldere uitleg van dit unieke programma waarmee je lichaam fit en gezond blijft. Stap-voor-stap instructies van meer dan 50 elementaire oefeningen die de spieren strekken en versterken, de lenigheid vergroten en ademhaling en houding verbeteren.lt;/pgt;
lt;pgt;lt;/pgt;