Nooit meer snurken

Oorzaken van snurken, het antisnurkprogramma, mogelijke medische ingrepen, gezondheidsrisisco's .
Goed nieuws voor snurkers en hun partners: eindelijk rust in bed! Elke nacht worden honderdduizenden mensen gekweld door het gesnurk van hun bedgenoot. Ze maken de snurker herhaaldelijk wakker of geven hem een por, gebruiken oordopjes of gaan noodgedwongen in een andere kamer slapen. De snurker zelf heeft meestal ook een chronisch slaapgebrek, of lijdt zonder het te weten aan het slaapapneusyndroom. De levenskwaliteit van twee mensen verbetert dus aanzienlijk als de oorzaak van het snurken wordt bestreden. Dr. Peter Spork geeft een overzicht van de verschillende oorzaken van snurken en beschrijft hoe die het beste kunnen worden bestreden. In dit boek vindt u onder meer: - Snurken als gezondheidsrisico - Wie snurkt hoe vaak? - Waarom een rustige nacht belangrijk is - De voornaamste oorzaken van snurken - De laatste redmiddelen voor hardnekkige snurkers - Een doeltreffend antisnurkprogramma