Optimalisering van training

-

Melkzuur, Anaerobe Drempel En Tests

Auteur: H. Kuipers

Categorie:Sport & Hobby / Onderwerp: Fitness & Conditie 26
Cover van het boek 'Optimalisering van training' van H. Kuipers
Uitgevers Tirion Uitgevers, Tirion Sport
Uitgavejaar 2006
ISBN9060765346
ISBN139789060765340
TaalNederlands
TypePaperback

Samenvatting

Sport, beweging en gezondheid is naast een belangrijk theoretisch basisboek ook een boek met uitgebreide trainingsprogramma's en adviezen. Er wordt onder meer geadviseerd over aankomen en afvallen, kalk en skelet en voedingspreparaten. Daarnaast komen verschillende sporten en hun heilzame werking aan bod. Belangrijk zijn eveneens de hoofdstukken over het voorkomen en behandelen van sportblessures. Dit boek is een goed begin voor een gezond en fit leven.

Harm Kuipers was in 1975 wereldkampioen schaatsen allround. Naast zijn leven als topsporter studeerde hij medicijnen. Op dit moment is hij hoogleraar bewegingswetenschappen aan de universiteit van Maastricht en tevens lid van de medische commissie van het Internationaal Olympisch Comité.

Bestellen

Bestel 'Optimalisering van training' bij Bol.com € 17,99 Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.