Pauze pilates

-
Auteur: Tiny Fisscher

Categorie:Sport & Hobby / Onderwerp: Fitness & Conditie -
Cover van het boek 'Pauze pilates' van Tiny Fisscher
Uitgever Forum
Uitgavejaar 2005
ISBN9022543528
ISBN139789022543528
TaalNederlands
TypeHardcover

Samenvatting

Verbeter je gezondheid met Pauze Pilates!

De eenvoudige oefeningen in dit boekje werken ontspannend op je rug, nek en schouders; verbeteren je lichaamshouding; verdiepen je ademhaling, stimuleren je bloedcirculatie; houden je gewrichten soepel en ontspannen je geest.

En dat alles kost maar een paar minuten per keer!

De oefeningen zijn speciaal bedoeld voor mensen die dagelijks achter een bureau of een computer zitten, maar ze kunnen ook worden gedaan bij de bushalte, in de wachtkamer, of gewoon door de dag heen, als je er even zin in hebt.

Bestellen

Bestel 'Pauze pilates' bij Bol.com
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.