Perfecte buikspieren

-
Auteur: Matt Roberts

Categorie:Sport & Hobby / Onderwerp: Fitness & Conditie -
Cover van het boek 'Perfecte buikspieren' van Matt Roberts
Uitgevers Lifetime, Lifetime
Uitgavejaar 2004
ISBN139789021540221
TaalNederlands
TypePaperback

Samenvatting

'Perfecte buikspieren krijg je niet zomaar. Buikspieren die zo hard en zichtbaar zijn dat ze lijken op een wasbord kun je krijgen door een progressief trainingsprogramma, geaond te eten en een cardiovasculair trainingsprogramma om snel calorieën te verbranden.'
Om je buikspieren basiskracht te geven eerst wat oefeningen voor het centrale deel van je buik.
Aandacht voor de schuine buikspieren, dan komt een strakker lichaam tevoorschijn.
Blijvend resultaat, voor zowel beginners als gevorderden.

Bestellen

Bestel 'Perfecte buikspieren' bij Bol.com
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.