Rugtraining voor elke dag Fit in 5 minuten

-
Auteur: Stefanie Flekstad

Categorie:Sport & Hobby / Onderwerp: Fitness & Conditie 54
Cover van het boek 'Rugtraining voor elke dag Fit in 5 minuten' van Stefanie Flekstad
Uitgevers Deltas Centrale uitgeverij, Zuidnederlandse Uitgeverij Znu
Uitgavejaar 1910
ISBN139789044722901
TaalNederlands
TypePaperback

Samenvatting

Het complete oefenprogramma voor een gezonde rug

Een gezonde rug in slechts 5 minuten per dag! Dit oefenprogramma biedt gevarieerde oefeningen (was: aan) die u helpen uw rug minder te belasten en rugpijn te vermijden. Doordat de rugoefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt! * 15 oefenreeksen van 5 minuten * eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties * tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen.

Bestellen

Bestel 'Rugtraining voor elke dag Fit in 5 minuten' bij Bol.com
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.