Slaap houdt je wakker

We brengen meer dan 200.000 uur van ons leven slapend door, meer dan 8000 dagen. Maar het wetenschappelijk onderzoek naar de geheimen van wat er precies gebeurt als we slapen, en naar wat er mis kan gaan, is nog maar nauwelijks begonnen. In Slaap de stille kracht komen alle aspecten aan de orde waar mensen met slaapproblemen onherroepelijk mee te maken krijgen, onder andere slapeloosheid, rusteloze benen en slaap-apneu. Dit boek beschrijft fascinerende, soms schokkende voorbeelden uit de meer dan 25 jaar klinische praktijk- en onderzoekervaring van dr. Carlos Schenck. Hét boek over slaap van de 21e eeuw!