| Uitgever | Het Spectrum |
| Uitgavejaar | 2005 |
| ISBN | 9027418012 |
| ISBN13 | 9789027418012 |
| Taal | Nederlands |
| Type | Paperback |
Slank worden, slank blijven - zo doe je dat:
* stel doelen die binnen je bereik liggen
* hoe een dagboek bij
* kook gezond en eet smakelijk
* drink water, veel water
* zorg dat je alles weet over vetten, proteïnen en koolhydraten
