Swiss Ball training

-

fitness voor je hele lichaam

Auteur: R. Wolters

Categorie:Sport & Hobby / Onderwerp: Fitness & Conditie 21
Cover van het boek 'Swiss Ball training' van R. Wolters
Uitgevers Forte uitgevers B.V., Forte Uitgevers
Uitgavejaar 2006
ISBN9058776530
ISBN139789058776532
TaalNederlands
TypePaperback

Samenvatting

Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk, uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball, een grote opblaasbare trainingsbal, worden tijdens het trainen met name de houdingsspieren flink aan het werk gezet. Je bent dan niet alleen sterke buik-, onderrug- en bilspieren op aan het bouwen, je werkt ook aan een slanker uiterlijk. Daarnaast train je met een Swiss Ball je balans en conditie.

Bestellen

Bestel 'Swiss Ball training' bij Bol.com € 14,95 Op werkdagen besteld, binnen 1-2 werkdagen in huis.
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.