Weg met de stille pijn

In ons land lijden naar schatting meer dan 7OO.OOO mensen aan artrose: slijtage van het kraakbeen, waardoor pijn ontstaat in de gewrichten. Met artrose moest je 'leren leven'. Maar met de revolutionaire kuur die in dit boek wordt aanbevolen, leert u er veel beter mee omgaan en kunt u uw klachten - de 'stille pijn', de stijfheid - verminderen. In dit boek, dat wekenlang op de Amerikaanse bestsellerlijsten stond, wordt heldere informatie gegeven over preventie, goede voeding, lichaamsoefeningen, depressies, slaapproblemen, pijnstillers. Ook verwante gewrichtsaandoeningen zoals (jeugd) reuma, infectueuze artritis, frozen shoulder, slijmbeursontsteking komen aan de orde.