Wielrennen en wetenschap / druk 1

Het boek Wielrennen en wetenschap gaat over inspanningsfysiologie, en wetenschappelijke onderbouwde training, voeding en verzorging voor wielrenners. Het unieke aan deze uitgave is dat er een up-to-date stand van zaken wordt gegeven van de laatste wetenschappelijke informatie over wielrennen. Daarnaast is er een vertaalslag gemaakt van deze kennis naar de praktijk.

Deze uitgave bevat een theoriegedeelte waarin de inspanningsfysiologie achter de wielrenprestatie wordt besproken. Daarna komen trainingsmethoden en voeding aan bod. Ook wordt er ingegaan op een aantal wielrendisciplines zoals baanwielrennen, mountainbiken en veldrijden. Verder komt een aantal categorieën aan bod als jeugd en jongeren, vrouwen en masters. Het boek wordt afgesloten met een hoofdstuk over biomechanica en materiaal.

Daar deze kennis vooral in wetenschappelijke tijdschriften is gepubliceerd, is deze een must have voor alle wielrenners, trainers en begeleiders. Ook is deze uitgave geschikt voor verzorgers, medici en paramedici die in de (sport)gezondheidszorg werkzaam zijn.