Afvallen en opstaan

-

sterker en slanker in één jaar

Auteur: W. Biesheuvel

Categorie:Gezondheid & Psychologie / Onderwerp: Dieet & Voeding 67
Cover van het boek 'Afvallen en opstaan' van W. Biesheuvel
Uitgevers Archipel, Uitgeverij Archipel
Uitgavejaar 2008
ISBN9063053746
ISBN139789063053741
TaalNederlands
TypePaperback

Samenvatting

Als ik geen zin heb om te koken bak ik frites. Zo ook nu. Een hele zak. Met kerriedipsaus erbij. Doodmoe ga ik naar bed. Moe van niks. 'Moe van het volproppen,' zegt mijn verstand.
Na tal van waarschuwingen haar man en dochter met flair in de wind te hebben geslagen, gaat Wieke uiteindelijk overstag en laat ze zich inschrijven in de obesitaskliniek in Hilversum. In Afvallen en opstaan beschrijft ze vol humor, zonder ooit te bagatelliseren, haar ups en downs op weg naar haar streefgewicht.
Dit boek is er gekomen, zegt ze: 'Omdat ik mijn ervaringen wil delen met lezers. Ik weet dat geen enkel dieet blijvend helpt en in de obesitaskliniek heb ik vooral geleerd hoe ik anders met eten moet omgaan. Ik weet nu waarom ik zo veel at en hoe ik moet handelen als het misgaat. Omdat ik iemand ben zonder overdadige discipline, denk ik dat als ik kan afvallen en mijn gewicht leren beheersen, iedereen dat kan. Dit boek is bedoeld voor iedereen die tobt met slurpende vetcellen.
En, eerlijk is eerlijk, ook voor mezelf. Een van mijn teamgenoten die mijn manuscript heeft gelezen zei: 'Als je de fout dreigt in te gaan, lees dan je eerste hoofdstukken en weet dat je je zo nooit wilt en zult voelen!'.

Bestellen

Bestel 'Afvallen en opstaan' bij Bol.com
  zoek
Delen op Facebook Delen op Twitter Delen via e-mail Printen Delen op andere sociale netwerken
Zoek je ook goede films? Bezoek Leukomtekijken.