| Uitgever | Panta Rhei |
| Uitgavejaar | 2006 |
| ISBN | 9076771812 |
| ISBN13 | 9789076771816 |
| Taal | Nederlands |
| Type | Hardcover |
Dit boek beschrijft verschillende manieren om sapkuren te houden die geschikt zijn voor jong en oud. Een dag sapvasten in de week geeft vaak al merkbaar resultaat.