Verrukkelijk en gezond

Gezond eten helpt om het risico van hart- en vaatziekten te verkleinen. En om gezond te eten is het helemaal niet nodig om u te verdiepen in allerlei voedingsstoffen zoals koolhydraten, eiwitten en calorieën. Zes simpele uitgangspunten zijn voldoende voor een beter eetpatroon.